1-2 акушерские недели беременности (1-й триместр)

Беременность можно оценивать с двух позиций. С позиции женского организма – это сложный и энергоемкий процесс, на которые необходимо затратить все имеющиеся ресурсы. С позиции женщины – процесс не легче, особенно в психоэмоциональном плане.

Вы изменитесь. Изменится всё, начиная от вашего тела и заканчивая вашим самосознанием. Кто-то готов стать мамой, для этих женщин беременность – самое большое благо. Кто-то нет: новость о том, что вы не одна, станет большим потрясением, иногда даже шоком. Но, в любом случае, этот физиологический процесс, обеспечивающий продолжение рода человеческого, подарит вам больше положительных эмоций, несмотря на все свои особенности.

В вас началась новая жизнь, это и счастье, и привилегия, и ответственность одновременно.

Что такое «акушерская неделя»

Когда начинается беременность? С момента начала месячных. Это момент старта нового менструального цикла, длящегося, в среднем, 28 дней. По сути, ваш ребенок – это созревающая яйцеклетка в организме мамы и созревающий сперматозоид в организме папы, зачатие произойдет много позже. Так что, по акушерским меркам, вы беременны каждые две недели после начала месячных. Акушерская беременность потому и длится 40 недель (10 месяцев), хотя по факту плод вы носите ровно 9 месяцев.

Акушерскую неделю придумали потому, что чаще всего установить точную дату зачатия сложно. Она длится ровно 7 дней, как и обычная. Вот и выходит, что задержка у вас пара календарных недель, а срок беременности – 5-6 акушерских.

Кроме акушерских недель, существует еще и понятие триместров беременности.

Все эти понятия и сроки позволяют определять качество течения беременности и темпы развития малыша.

Что происходит с будущей мамой на 1-2 акушерских неделях беременности

Ничего сверхъестественного на этом сроке с мамой не происходит. Многие врачи даже не считают вас фактически беременной.

Первая неделя

Так же, как и при обычных месячных, в организме женщины на первой неделе начинается отслойка слизистой оболочки матки, к которой должна была прикрепиться яйцеклетка, созревшая в прошлый цикл. Начинается менструальное кровотечение.
Параллельно с отслойкой слизистой, в одном из яичников (иногда и в двух), начинает созревать фолликул, готовясь через неделю выпустить зрелую яйцеклетку. Сразу после отслойки слизистой начинает наростать новый слой, к которому прикрепится оплодотворена клетка вашего тела в случае фактической беременности.

В общем и целом, изменения в организме женщины на таком сроке ничем не отличаются от ежемесячных:

• Усиливается чувствительность сосков, набухает грудь;
• Ареолы сосков темнеют;
• Температура тела может вырасти до субфибрильной (37,2°С);
• Возможна сухость во рту, потребление большего количества воды и некоторая отечность ног;
• Повышается потливость, сонливость, раздражительность;
• Живот может несколько вздуться.

Вторая неделя

На этом этапе фолликул практически созрел, уже сейчас возможна овуляция – выход из фолликула зрелой яйцеклетки. Это самая большая клетка организма, но живет она, в среднем, 1-2 дня. Потому период овуляции считается самым благоприятным для зачатия.

Об овуляции свидетельствует тянущая боль в одном из боков и повышение базальной температуры тела. Как только яйцеклетка встретится со сперматозоидом, фолликул, в котором она росла, станет желтым телом, продуцирующим прогестерон. Этот гормон отвечает за сохранность беременности на протяжении всех 40 акушерских недель.

Оплодотворена яйцеклетка называется зиготой. Она прикрепляется к слизистому слою матки, который уже не имеет права отслаиваться в следующие месячные. Отсюда и их прекращение.

Ощущения женщины практически не меняются:

• Все органы чувств работают в обычном режиме;
• Несколько снижается иммунитет;
• Возможно ощущение вялости, сонливости, усталости;
• Несмотря ни на что, настроение остается отличным;
• У отдельных женщин даже на таком незначительном сроке может начаться —токсикоз—.

Как подготовиться к возможному зачатию

Если вы подходите к понятию продолжения рода осознанно, огромный вам плюс. Зачатие – трудный процесс для организма, состоящий из множества факторов. Поэтому готовиться нужно правильно и комплексно.

В первую очередь, надо быть готовой морально. Зачатие, как правило, имеет некоторые последствия. Поэтому нужно изначально —подготовиться к беременности—, к родам и к воспитанию будущего малыша. Вы изменитесь внешне, станете больше. Вам придется контролировать —набор веса при беременности по неделям—. Изменится ваш образ мышления. Изменится отношение мужа, так как вы станете матерью его ребенка.

Изначально важно выработать для себя положительный настрой. Мысли о «получится – не получится» сразу выкиньте из головы. Ваше эмоциональное состояние играет большую роль в успехе всего мероприятия.

Анализы и обследования

Это обязательная часть подготовки. В здоровом теле – здоровый дух, если женщина и мужчина здоровы, то и забеременеть получится без лишних проблем. Чтобы убедиться в собственном здравии, нелишним будет пройти ряд обследований:

1. TORCH-инфекции. К ним относят токсоплазмоз, краснуху, вирус герпеса и цитомегаловирус. Все эти умные слова на деле могут нанести непоправимый вред здоровью эмбриона, поэтому очень важно, чтобы у мамы к ним был иммунитет. Для этого может понадобиться сделать ряд прививок.
2. СПИД, сифилис, гепатит В и С. Обязательно обследуйтесь на отсутствие этих болезней, так как они передаются и половым путем, и от матери к плоду.
3. Гинекология. Обязательно сделайте анализ мазка из влагалища. Параллельно гинеколог оценит ваши родовые пути, состояние шейки матки, яичников. Так вы точно будете знать ваши шансы на зачатие.
4. Качество спермы. Это обследование должен пройти ваш партнер. От количества сперматозоидов в эякуляте и их подвижности, зачатие зависит далеко не в последнюю очередь.

Кроме этих анализов и обследований, в случае планирования беременности доктор может назначить УЗИ, особенно если вы находитесь на гормональной терапии.

Исследование проводят во время месячных, так как доктору необходимо следить за ростом и формированием фолликулов. Также на этом исследовании проверяют эндометрий (внутреннюю оболочку матки), отслеживается наличие или отсутствие кровяных сгустков, опухолевых явлений, кист и прочих возможных неблагоприятных факторов.

Как определить лучшее время для зачатия

Идеальным временем до зачатия является именно период овуляции. Но боль в боку – сомнительный ориентир для ее выявления. Есть более надежные методы:

1. Слизь. Во время овуляции она становится тягучей и прозрачной, как белок сырого яйца.
2. Тест. Есть тесты не только на беременность, но еще и на овуляцию. Используют их по принципу тестов на беременность – при контакте с мочой должны появится две полоски одинакового цвета. Однако перед использованием прочтите инструкцию.
3. Базальная температура. Если замерять базальную температуру каждый день в одно и то же время с момента начала менструации, с 1 по 14 день однажды она неизбежно повысится. Это и есть день овуляции.

Лучшие позы для зачатия

Успех всего мероприятия зависит от огромного количества факторов. В том числе, и от качества секса. Считается, что оптимальными позами являются миссионерская и колено-локтевая. Но забеременеть можно в любой позе, если подойти к сексу с умом:

• Откажитесь от спринцевания, это оставит кислотность во влагалище на нужном уровне для зачатия;
• По той же причине не используйте лубриканты;
• Занимайтесь сексом раз в два дня (если овуляция пришлась на 14 день цикла, идеальными днями будут 12, 14 и 16).

Образ жизни и рацион будущих родителей

С принятием решения стать мамой и папой, вам стоит пересмотреть свое физическое состояние и свой образ жизни. Особенно это важно для будущей мамы:

• В первую очередь, стоит привести в порядок свой вес. При его недоборе надо «откушаться», при избытке – похудеть. Истощенный организм беременность может просто не потянуть, у полных дам после родов возможны еще большие осложнения в вопросах массы и самочувствия.
• Обязательно следите за своим питанием. Рацион должен быть сбалансирован по всем показателям и максимально разнообразен. Включайте в него крупы, овощи, фрукты, молочные и мясные продукты, рыбу. Исключите избыток сладкого, мучного, вредную еду. Правильные пищевые привычки, выработанные уже сейчас, значительно облегчат течение беременности и период грудного вскармливания.
• Нелишними станут занятия спортом. Подтянутое, физически развитое тело легче претерпевает любые архитектурные изменения, связанные с ростом живота, увеличением массы и изменением осанки. К тому же, спортивные женщины после родов гораздо быстрее приходят в норму, не прилагая особых усилий.
• Откажитесь от вредных привычек вроде курения, алкоголя, большого количества кофе. Все это влияет на ваш организм. Да, плацентарный барьер надежно защитит малыша от никотина и альдегидов, но нездоровый организм матери не сможет дать крохе всего, что ему нужно. Курение снизит поступление кислорода, алкоголь осложнит поступление полезных веществ, кофе спровоцирует повышение давления.
• Проконсультируйтесь с врачом и пропейте витаминный комплекс или, хотя бы, фолиевую кислоту. Последняя играет огромную роль в формировании плода на протяжении всего первого триместра беременности.

Папе тоже расслабляться не стоит, так как от его здоровья напрямую зависит качество его спермы. Поэтому, как минимум, в отказе от вредных привычек и смене привычек питания он должен проявить не меньшую ответственность.

Когда тест покажет беременность

Современные —тесты на беременность— достаточно чувствительны. Главное – правильно ими пользоваться. Поэтому перед использованием обязательно прочтите инструкцию, так как у разных производителей она может несколько отличаться.

Принцип их работы прост. На тестер нанесено вещество, которое вступает в реакцию с хорионическим гонадотропином человека (сокращенно – ХГЧ). Это вещество вырабатывается в организме женщины, если она беременна, и выводится с мочой. Особенно точным результат считается, если проводить тестирование с самого утра.

Несмотря на то, что по акушерским меркам вы на 2 неделе уже считаетесь в положении, тест на беременность на таком сроке проводить не стоит. Даже самая точная диагностическая система выдаст вам недостоверный результат.

В каких случаях лучше не спешить с беременностью

Есть ряд ситуаций, при которых вопрос о беременности лучше отложить, занявшись собой и своим здоровьем. О них нужно знать, с ними нужно считаться:

• Инфекционные заболевания. Все те же TORCH-инфекции и туберкулез – категорическое противопоказание зачатию. Не только у малыша будут проблемы, беременность может убить и мать.
• Онкология. При наличии любых злокачественных новообразований создавать новую жизнь не стоит, так как это послужит катализатором к развитию опухолей.
• Заболевания эндокринной системы. Любые заболевания подобного рода угрожают не только жизни женщины, рискнувшей беременеть, но и скажутся на здоровье ребенка.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Вынашивание плода и так достаточно большая нагрузка на эту систему в ее здоровом виде. Больная, она может просто не справиться.
• Острые заболевания почек. Эти болезни приведут к осложнению жизни не только мамы, но и плода, вплоть до риска отслойки плаценты.
• Гинекологические патологии. Рак шейки матки, миома – все это повод повременить с зачатием, хотя решение принимает лечащий врач вместе с мамой, исходя из особенностей каждого конкретного случая.

Беременность – это огромная радость и счастье, но мама прежде всего должна быть здорова, не забывайте об этом.

1-2 неделя беременности – видео

На этом видео кратко рассказано, что такое акушерская неделя беременности, и как подготовиться к зачатию малыша.

В этом ролике просто и понятно рассказывается, что происходит в организме мамы на второй акушерской неделе беременности, даны общие рекомендации относительно образа жизни мамы.

Первая и вторая акушерские недели являются не менее важными, чем все последующие, несмотря на то, что фактически вы еще не беременны. От того, в каком состоянии будет ваш организм на момент зачатия, зависит развитие маленькой жизни внутри вас.
Принимать решение зачать ребенка нужно осознанно, так как беременность – трудный процесс для организма и ответственный для вас. В некоторых ситуациях лучше повременить с таким интересным положением.