Продолжается второй триместр беременности и будущая мамочка ждет, когда же, наконец, она почувствует первые шевеления. Этот волнительный момент должен наступить на восемнадцатой неделе. В это время живот становится все больше, и у беременных может появиться характерная походка.
На этом этапе женщина становится все более спокойной, уравновешенной, она уже вживается в роль матери и планирует будущую жизнь с новым членом семьи. Если для нее это не первый ребенок, то размер живота будет значительно больше. Это связано с растянутостью мышц и связок.
Содержание
Развитие плода на 18 неделе беременности
Многим мамам интересно, как выглядит их ребенок на 18 неделе беременности. Во многом плод уже сформировался, но пока еще организм малыша продолжает совершенствоваться. У него уже сформированы ручки, ножки и фаланги пальчиков. А на ладошках и кончиках пальцев уже появился тот индивидуальный рисунок, который мы называем отпечатком. На этом этапе уже полностью сформированы половые органы ребенка.
Сейчас у ребенка идет активное формирование жировой ткани и развивается головной мозг. Также формируется очень важная иммунная система. Костная ткань растет вместе с плодом и требует от маминого организма больше кальция. Сетчатка глаза становится более чувствительной, теперь малыш может понять разницу между светом и темнотой. У него также окрепли слуховые косточки, что улучшило передачу звука от раковины в среднее ухо. Это значит, что ребенок начинает лучше слышать.
На этом сроке ребенок активно двигается, машет ручками и ножками, кувыркается и переворачивается. Врачи уверенны, что такие движения идут на пользу малышу. У него укрепляются мышцы и развивается психика. У малыша уже более развит слух, поэтому он может пугаться резких звуков.
Самочувствие мамы
На 18 неделе беременности размер живота уже значительный, его не скрыть никакой одеждой. В этот период живот будущей мамочки поднимается и начинается стадия заметного роста. Из-за увеличения веса живота некоторые женщины могут чувствовать дискомфорт и боли в спине. Эту проблему легко решить – просто носите бандаж и чаще отдыхайте в удобном для вас положении.
На 18 неделе беременности у некоторых женщин начинают происходить шевеления, какие они? Первые шевеления похожи на легкие толчки изнутри. Вы их ни с чем не спутаете и не пропустите. Чем больше будет плод, тем сильнее он начнет толкаться и тем заметнее это будет для мам и даже пап.
Если на 18 неделе беременности вы не чувствуете шевеления, не беспокойтесь. Это индивидуальный процесс, который может начаться на 19 или 20 неделе. Если доктор не нашел никаких патологий, вы обязательно почувствуете прикосновение своего малыша.
Если на 18 неделе беременности у вас тянет низ живота, это может быть признаком роста и растяжения брюшных сухожилий и связок. А вот постоянные, навязчивые боли, сопровождаемые кровянистыми выделениями, указывают на высокий риск прерывания беременности. Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом. На 18 неделе беременности ощущения в животе могут быть довольно дискомфортными. Еще одной причиной болей может стать мочеполовая система. Растущий плод давит на мочевой пузырь, отсюда ощущение тяжести и частое желание ходить в туалет.
Что касается выделений, то они должны быть светлыми и однородными. Возможно, они станут немного объемнее, по сравнению с предыдущими неделями. Если увеличение объема выделений не сопровождается жжением, болью или зудом, то это норма. Если же у вас появились эти неприятные симптомы, к тому же выделения изменили структуру и цвет, это может говорить о возможной инфекции.
Психологическое состояние женщины на этом сроке довольно стабильное. Конечно, этот показатель индивидуален, поэтому самые впечатлительные особы могут впадать в депрессию или испытывать необъяснимую тревогу. Но от этого не застрахована ни одна женщина. Вообще на протяжении всей беременности будущую мамочку нужно особо опекать и заботиться о ней. Ощущение сильного мужского плеча ей нужно как никогда ранее.
Анализы и исследования
- УЗИ на 18 акушерской неделе беременности производится по назначению врача. На этом сроке вам удастся увидеть вашего малыша целиком. Далее он будет расти и станет слишком большим для такого просмотра. Вы сможете увидеть, как ребенок сосет пальчик, переворачивается и двигается. Если позволяет аппаратура, доктор может записать вам момент исследования на флешку.
- При УЗИ, как правило, выдают все необходимые вещи для этой процедуры. Но на всякий случай возьмите с собой полотенце и пеленку.
- На этом сроке доктор может чаще назначать анализ мочи, чтобы оценить работу почек. А анализ крови поможет понять, нет ли у будущей матери анемии. Это важно знать, чтобы предупредить проблему заранее.
Возможные проблемы
Чтобы избежать проблем со здоровьем, женщинам нужно тщательно следить за собой. Риск прерывания беременности есть в тех случаях, если диагностирован тонус матки или женщина ведет неправильный образ жизни. Стрессы, тяжелые физические нагрузки, курение и употребление алкоголя может спровоцировать выкидыш. Чтобы знать, как действовать в этой сложной ситуации, прочтите статью об —угрозе выкидыша—.
Последствием вышеперечисленных факторов может стать и замершая беременность, то есть гибель или прекращение развития плода. На этом сроке риск довольно мал, но все же он остается. Самостоятельно диагностировать это проблему очень трудно. Первое время женщина не замечает никаких изменений. Через некоторое время замершую беременность могут выдать боли в спине, повышение температуры и мажущие, коричневые выделения. Но эти симптомы могут говорить и о других проблемах. Точный диагноз может поставить только врач.
Все о рисках и возможных проблемах описано в статье —опасные недели беременности—.
Образ жизни будущей мамы
В связи с ростом плода начинается давление на многие внутренние органы. Иногда у беременных может затрудняться дыхание – в том случае, если плод давит на легкие. Также могут начаться головные боли, вызванные понижением давления. Если вы почувствовали на себе эти неприятные симптомы, старайтесь избегать резких движений и чаще проветривайте комнаты. Если до беременности вы вели активный образ жизни и занимались физкультурой, вам необходимо снизить нагрузки.
У многих женщин на этом этапе могут начаться проблемы с пищеварением. Это также связано с давлением на желудок и кишечник. Чтобы избежать возможных проблем, старайтесь не перегружать пищеварительную систему. Лучше есть чаше, но маленькими порциями. Также старайтесь есть больше продуктов, содержащих кальций. Если ребенок не будет получать достаточное количество этого вещества из пищи, он будет брать его из материнского организма. Отсюда у женщин могут возникнуть проблемы с зубами и ногтями.
Некоторые беременные с удовольствием грызут мел, чтобы пополнить запасы кальция, но врачи не советуют этого делать. Лучше употребляйте больше творога и сыра. Также остается актуальным употребление нежирного мяса и различных сортов рыбы. Очень полезны овощи, ягоды и фрукты, особенно яблоки и корень сельдерея. А вот сладкое и мучное может привести к нежелательным лишним килограммам, которые станут причиной не беременности, а переедания.
Как правило, на этом сроке —токсикоз— не беспокоит, но у некоторых женщин он может продолжаться вплоть до родов.
Из-за активного вырабатывания меланина на коже женщины могут появиться пигментные пятна и потемнеть родинки. С этим никак не нужно бороться, пятна исчезнут сами собой после родов. Для ухода за кожей выбирайте только натуральные средства. Помните, что крема, лосьоны, тоники и прочая косметика впитываются в кожу и могут навредить ребенку.
Интимные отношения на этом сроке помогут паре еще больше сблизиться. Если нет никаких индивидуальных противопоказаний, занятие любовью только укрепит здоровье женщины. Ведь секс на 18 неделе беременности зависит исключительно от самочувствия будущей матери. Она может испытывать дискомфорт, находясь в тех или иных позах. Поэтому партнеры должны найти самое удобное и безопасное положение. Нужно избегать сложных акробатических позиций и чересчур скоростного темпа. Нежность и ласка должны стать главными в интимных отношениях.
Упражнения для хорошего самочувствия
- На этом сроке нагрузки должны становиться все меньше и меньше. А основное время нужно уделять щадящей гимнастике и спокойным прогулкам на свежем воздухе. Рекомендуется исключить упражнения, где нагрузка приходится на одну ногу. Также не желательно делать упражнения на спине, в таком случае матка может сдавливать полую вену.
- Для начала сделайте разминку. Сядьте на удобную твердую поверхность и аккуратно скрестите ноги перед собой. Поворачивайте голову сначала в одну, а затем в другую сторону. Далее выполняйте плавные повороты корпусом.
- Теперь сядьте так, чтобы ягодицы находились на пятках. Не спеша вытяните руки вперед и коснитесь лбом пола. Ноги можно немного раздвинуть в коленях, чтобы животик удобно лег между ними. Это упражнение отлично расслабляет.
- Сомкните руки на уровне груди, ладони должны быть прижаты друг к другу. Ваша задача сомкнуть руки, как можно сильнее. Во время выполнения этого упражнения вы почувствуете, как работают мышцы груди.
- Узнать больше информации о правильных нагрузках вы можете в статье —упражнения на втором триместре беременности—.
Советы для будущих мам
- Постарайтесь как можно меньше нервничать. В период, когда активно формируется мозг и психика ребенка, душевное спокойствие его матери очень важно. Старайтесь избегать конфликтов, не смотрите страшные или морально тяжелые для вас фильмы. Слушайте классическую или просто легкую музыку, а из всего разнообразия киноиндустрии отдавайте предпочтение комедиям.
- Больше гуляйте. Пребывание на свежем воздухе пойдет вам только на пользу. Но не забывайте, что зимой нужно тепло и удобно одеваться. А летом пить больше жидкости, надевать головной убор и меньше находиться на солнце. В летнее время желательно гулять не днем, а утром и вечером.
- Постарайтесь уделять больше внимания отцу своего ребенка. Ему тоже не просто, он переживает за вас и находится в растерянности. Приободрите своего мужчину, сделайте ему комплимент, поблагодарите за заботу. Ему сейчас это очень важно.
Видео о 18 неделе беременности
Советую будущим мамам посмотреть это видео. Из него вы узнаете, какие изменения происходят в организме мамы и малыша в этот период времени. С какими проблемами можно столкнуться и как избежать ухудшения самочувствия.
Загрузка...