26 неделя беременности (2-й триместр) – мама и малыш

Двадцать шестая неделя беременности врачами отмечается, как пограничный период между окончанием второго и началом третьего триместра. Наступает самый трудный в физическом отношении период для будущей мамы – активная фаза внутриутробного роста ребенка.

Особенности 26 (акушерской) недели

До декретного отпуска остается всего два месяца, а до родов – 14 недель. Но увеличивающиеся с каждым днем нагрузки заставляют порой прибегать к посторонней помощи. Даже застегнуть ботинки или зашнуровать кроссовки порой бывает не то что неудобно, а просто трудно.

Женщине становится неудобно спать. Редко кто может рассмотреть носочки туфлей, поскольку живот на 26 неделе беременности напоминает средней величины арбуз. А плод достиг размера небольшой дыни и продолжает расти, уверенно набирая вес. К основным и постоянным ощущениям беременной женщины можно отнести регулярные движения ребенка. С каждым днем они становятся ощутимее – дитя начинает «пинаться». Будущая мама может даже вскрикивать от боли, если такой «пинок» приходится в область мочевого пузыря или в подреберье.

У женщин с худощавой фигурой шевеления плода на 26 неделе беременности просматриваются даже невооруженным взглядом. Активность шевелений проявляется в большей степени в вечернее или ночное время. Как правило, врач просит считать – сколько раз ребенок пошевелится. И если мать не насчитывает 10 ярко выраженных движений малыша за 12-часовой период (с 9.00 утра до 21.00 вечера), необходимо об этом сказать врачу.

Развитие плода на 26 неделе беременности

Радужная оболочка глаз у всех младенцев сизо-голубого цвета, и лишь спустя некоторое время после рождения она приобретет тот цвет, который заложен генами при зачатии.

Ребенок располагается внутри утробы головой вниз. Практически все органы сформированы, и даже легкие приобрели форму треугольника. Сердечная мышца усиленно работает, «выдавая» до 180 уд/мин. Но он еще достаточно худ, а места в матке пока еще много, и дитя продолжает менять свое положение относительно зева матки. В этот период начинают активно расти мышцы и образовываться жировая ткань.

Выглядит малыш в 26 недель беременности уже не как морщинистый старичок. Кожа ребенка постепенно разглаживается. Уже хорошо видны ресницы, брови, полностью вырисовался нос, и ушные раковины приобрели четкие очертания. Кстати, слух младенца стал еще тоньше. В этот период дети внутри утробы способны воспринимать сказки, музыку, звуки природы, негативно реагируя на резкие крики, скандалы, особенно на брань.

Кости крепнут, и младенец должен получать кальций в полном объеме. Если в рационе матери микроэлементов недостаточно, ребенок забирает его из материнского организма. Именно на этом этапе происходит окостенение и закладка основы постоянных зубов. А вот почки молочных зубов лишь начинают формироваться, и завершится этот процесс только после рождения младенца.

Крайне важны и другие измерения, говорящие о нормальном развитии плода.

• диаметр головы – 6,5 см;
• диаметр грудной клетки – 65,7-65,8 мм;
• диаметр живота до 67, 4 мм.

Но, в зависимости от наследных факторов, и в большей степени от рациона матери, возможны небольшие расхождения с усредненными параметрами веса и размеров младенца.

Что происходит с женщиной на 26 неделе беременности

На рубеже второго и последнего триместра живот будущей матери начинает подниматься, и на 26 неделе он уже располагается на 58-60 мм выше пупка.

Изжога уже стала обычным явлением, и к ней примешалось желание глубоко вздохнуть, набрать полную грудь воздуха. Но у беременной на седьмом месяце это не всегда получается, поскольку это результат давления плода на диафрагму.

Беременная женщина к этому сроку, как правило, уже набрала не менее 9 кг.

• амниотическая жидкость – около 0,7 л;
• плацента – 0,3 кг;
• матка – не менее 0,5 кг;
• вес плода – около 1,0 кг.

И, конечно, ей становится трудно дышать, ходить, неловко спать. Учащаются позывы к мочеиспусканию. Появляется отечность конечностей, и сильнее стали проявляться пигментные пятна.

С этого периода беременная женщина может испытывать легкие, практически безболезненные спазмы внутри живота. Это лже-схватки, и носят они тренировочный характер, подготавливая организм к предстоящим родам.

Посещение врачей

Анализы либо обследования, а также УЗИ на 26 акушерской неделе беременности не планируются, если нет на то особых показаний. Дополнительное ультразвуковое исследование может быть назначено индивидуально, если есть подозрения врачей о нарушениях в развитии плода.

Возможные отклонения от нормы

Проблема слизистых влагалищных выделений на 26 неделе беременности знакома большинству женщин, находящихся в положении.

Если цвет, умеренность и консистенция выделений не вызывает подозрений, то повода для беспокойства нет. Если они напоминают жидкий творог, имеют желтоватый либо зеленоватый оттенок, источают зловоние, необходима консультация врача.

Как правило, на 7 месяце может проявиться молочница (кандидоз), которая однозначно должна быть излечена до родов.

На этом сроке существует угроза возникновения железодефицитной анемии на фоне регулярных носовых кровотечений. В процентном отношении таких женщин немного, и с явлением отлично справляется дополнительный приток кислорода, благодаря неспешным прогулкам на свежем воздухе. А вот с гингивитом (воспалением десен) у беременных нужно бороться при помощи стоматолога, и постоянно санировать ротовую полость.

Иногда женщина на 26 неделе беременности жалуется, что у нее болит низ живота. Это может быть вызвано сбоем работы мочевыделительной или пищеварительной системы. Причины болей могут быть различны:

• мочекаменная болезнь;
• пиелонефрит (воспаление почечных лоханок);
• кишечные колики;
• отслойка плаценты.

Последний случай рассматривается, как акушерская патология. И, как следствие, в 26 недель беременности могут наступить преждевременные роды. Как правило, на этом сроке подобная ситуация достаточно редко встречается (около 5,5%).

Образ жизни женщины в 26 недель беременности

У многих период ношения ребенка тесно связан с вопросом – а что бы еще поесть? Ведь аппетит увеличился как минимум вдвое. Но если вес будущей мамы к семи месяцам увеличился более, чем на 10 кг, нужно пересматривать свой рацион, и переходить на дробное питание. Что касается диет, то эксперименты излишни и нежелательны. Лучше получить консультацию от специалиста-диетолога, какие продукты скажутся положительно на организме матери и ребенка.

Растет не только живот, но грудь. Молочные железы набухли. Чтобы поддержать растущую грудь, необходим подбор соответствующего размера бюстгальтера, и запастись еще одним, на размер или два больше. Как говорится, «на вырост». А вот готовить соски к кормлению, как это делали наши родители, современная медицина не рекомендует. Считается, что малыш, захватывая сосок вместе с околососковой плотью, сам разработает его для своего питания.

Самая большая проблема 26 недели – состояние усталости. Проявляется усталость, как на физическом – с большим тяжелым животом трудно спать и двигаться, так и на психологическом уровне. С этим состоянием можно справиться, окружив себя положительными, и максимально убрав негативные эмоции.

Начало последнего триместра относительно спокойное для женщины время, но постоянно выделяющиеся гормоны достаточно чувствительно дают о себе знать. На 26 неделе беременности секс не только разрешен, но и приветствуется, поскольку интимная близость благодатно отражается и на младенце. В оргазме происходит выделение гормона счастья и радости, доставляющего удовольствие не только родителям, но и ребенку. Ограничения интимной близости могут возникнуть только индивидуально, если врач увидит для этого предпосылки.

Физическая нагрузка и упражнения

Настало время, когда носящей ребенка женщине переутомление категорически воспрещено, равно, как и сидячий образ жизни. Рекомендуется посещение специализированных групп и секций, где с беременными женщинами работает спортивный тренер и гарантирован индивидуальный набор укрепляющих тело и дух физических упражнений. Очень полезны дыхательные упражнения.

Правильно выстроенный комплекс физических упражнений помогает купировать боли в крестце и поясничном отделе. Занятия проводит инструктор по фитнесу беременных.

Рекомендации для беременной женщины

• На этом сроке у женщины в положении отмечается общая рассеянность и забывчивость, что связано с изменением гормонального фона. Если будущая мама заведет «склерозник», где будет записывать свои необходимые дела, ее психологическое состояние заметно улучшится.
• Практически у всех отмечается в той или иной степени выраженности состояние страха перед родовой деятельностью. У первородящих – это страх перед неизвестностью. У женщин перед вторыми или последующими родами синдром страха встречается в гораздо меньшей степени. Пообщайтесь с теми, кто уже родил, и вы поймете, насколько ваши страхи необоснованны.

• Этот спокойный период просто необходимо посвятить знакомству с книгами, ресурсами и материалами, освещающими правильный уход за новорожденным. А также с источниками, дающими советы по вскармливанию, и ориентирующими мать, как правильно наблюдать за здоровьем новорожденного младенца.
• Уже можно приобретать вещи для малыша, ведь через 2-3 недели походы по магазинам станут еще сложнее. Да и пол ребенка, как правило, уже определен, поэтому с цветовой гаммой вопросов не возникнет.

Видео, как протекает 26 неделя беременности

В предложенном к просмотру видеоролике отлично демонстрируются все основные аспекты развития и поведения ребенка в материнской утробе. Поинтересуйтесь, какие изменения происходят с младенцем и его матерью на этом этапе.

Ознакомительная информация

• Узнайте, как часто можно делать УЗИ при беременности, и какие существуют предпосылки, чтобы сканировать плод ежемесячно.
• Вам должно быть интересно, когда наступают самые опасные недели беременности, ведь если ты предупрежден, значит, вооружен! Вооружитесь знаниями, и, поверьте, лишними они не будут.
• Полюбопытствуйте, что означает термин тонус матки при беременности, что его характеризует, и какие предпосылки служат для обращения к врачу за консультацией.
• Очень важно знать, что стоит за диагнозом отслойка плаценты, каковы симптомы, и какие меры принимаются для сохранения беременности.
• Не повредит и комплекс упражнений на втором триместре беременности. Многие здесь найдут упражнения, которые помогут совладать с собственным телом.