27 неделя беременности (3-й триместр) – мама и малыш

Добро пожаловать на 27 неделю беременности! К этому времени малыш еще немного подрос, а, соответственно, и ваш животик тоже. Осталось совсем мало времени до такой долгожданной встречи с вашем крохой. Для того, чтобы вы успели набраться сил и совершить все нужные приобретения в срок, вас совсем скоро отпустят в декретный отпуск.

Будущие мамы обычно делятся на два типа: те, которые не могут оставить работу и продолжают ходить на нее до тех пор, пока не начнутся схватки, и те, которые считают свое положение непосильной ношей. И тот, и другой вариант является не самым правильным. Так, например, мама-трудоголик должна понимать, что ее ребенок – это такая же работа, которая требует вложения сил, времени и, к тому же, намного ответственнее и сложнее. Поэтому стоит отложить все второстепенные вопросы и заняться собой и своим малышом. Сейчас самое время для того, что присмотреть некоторые вещи, которые вам потребуются в первые недели жизни вашего крохи.

Противоположностью таких мам являются женщины, неспособные сделать некоторые элементарные вещи самостоятельно, при этом они мучают своих родственников все новыми и новыми заданиями. Такое поведение также не является нормой и говорит о банальной лени и желании повысить свою значимость. Конечно, будущей маме достаточно тяжело в ее нынешнем положении, но это не повод для того, чтобы целыми сутками ничего не делать. Конечно, все мы должны понимать, что речь идет об обычной беременности, без осложнений и без других проявлений какого-либо недуга. Ну что же, давайте посмотрим, какие новые изменения нам стоит ожидать на этой неделе!

Развитие плода на 27 неделе беременности

Пропорции тела ребенка аналогичны пропорциям новорожденного. Вес ребенка на 27 неделе беременности составляет 800-900 г, а рост около 32-33 см. Длина стопы вашего малыша может достигать 2 см. Чтобы легче было представить, малыш напоминает по размерам фрукт помело или школьный глобус.

Кожа малыша еще очень тонкая и сморщенная, так как он находится в водной среде. А пушковые волосы на теле начинают темнеть.  Наступает и решающая стадия в развитии коры головного мозга. Нейронные связи становятся более активными и готовят почву для полноценного развития ребенка после его появления на свет. Благодаря этому, у ребенка продолжают закладываться режимы сна и отдыха. И уже сейчас ваш малыш ведет себя, как новорожденный, он может засыпать и просыпаться в определенное время и подолгу играть с пуповиной или своими конечностями.

По мере роста у него начинает формироваться поза эмбриона. То есть, его ручки и ножки плотно прижаты к телу и перекрещены между собой. Он продолжает совершать дыхательные движения, заглатывая и вдыхая амниотическую жидкость. Извлекая необходимую порцию воды, сахара и других необходимых микроэлементов, остатки превращаются в первый кал – меконий.

Основные черты личика вашего малыша уже сформировались, теперь он будет набираться сил и готовиться к предстоящим родам. Глаза вашего крохи уже открыты, он может моргать с определенным интервалом и видеть свет через стенку живота. Ваш малыш уже более осознанно может двигать своими ручками и ножками. Он может с интересом наблюдать, как сжимаются и разжимаются его пальчики, и класть их в рот.

Что происходит с мамой на 27 акушерской неделе беременности

Подходит к концу второй триместр беременности. Ваша прибавка в весе может составлять от 5,2 до 9,2 кг. Если раньше вы набирали вес постепенно, то сейчас этот процесс может пойти гораздо быстрее. Это абсолютно не повод для паники, наоборот, в вашем организме растет новая жизнь – маленький человечек.

Как правило, количество околоплодных вод перестает накапливаться и останавливается на отметке в 1,5 л. Однако существуют несколько патологий, связанных с этим – многоводие (количество околоплодных вод составляет 3-4 л) и маловодие (количество околоплодных вод составляет 0,5 л). Регулярное посещение врача поможет вовремя диагностировать ваше состояние и принять нужные меры.

Постоянно растущая матка достигла внушительных размеров, и постоянно подпирает диафрагму. Теперь, чтобы удобно сесть или лечь, будущей маме придется изрядно потрудиться. А если пузожителю не понравится ваше новое положение, он обязательно даст об этом знать.

Вы можете почувствовать некие ритмичные «подпрыгивания» в животе. Так ваш малыш икает, в этом нет абсолютно ничего страшного, и дискомфорта от этого ребенок не испытывает.

При отдыхе будущей маме желательно не лежать на спине, так как выросшая матка может сдавливать важные кровеносные сосуды. А это может стать причиной обмороков, головокружения, слабости. Отдыхать в вашем положении лучше на боку.

В это время у мамочек смещается центр тяжести, и риск потери равновесия повышается. Вы должны передвигаться очень плавно, без лишних рывков и суеты. Ваша обувь должна быть удобной и устойчивой.

Сейчас ваш организм активно готовится к предстоящим родам, и вы можете чувствовать боль в области крестца или лобка. Они вызваны тем, что хрящевые прослойки между костями таза размягчаются. Если боль очень сильная, проконсультируйтесь с врачом, это может говорить о появлении такой патологии, как симфизит. Однозначно, консультация врача в этом вопросе не помешает.

На протяжении всех последующих недель вы можете ощущать тренировочные схватки. У них есть несколько отличий от обычных схваток. Обычно они протекают практически безболезненно и имеют нерегулярный характер.

УЗИ, анализы и посещения врачей на этом сроке

• Измерение артериального давления.
• Общий анализ мочи.
• Биохимический анализ крови, нацелен на исследование уровня гемоглобина.
• Прослушивание сердцебиения плода.
• Тест на толерантность к глюкозе. При условии, что вы не сдавали его ранее.

Возможные отклонения от нормы

Вас могут начать беспокоить частые судороги в икроножных мышцах. Этот симптом должен всегда находиться под вашим вниманием. Для того, чтобы помочь, и приступ отпустил скованную ногу, необходимо носочек натянуть на себя, при этом нога в коленном суставе должна быть разогнута. Если этот прием вам не помогает, необходимо обратиться к доктору за консультацией. Вам могут назначить дополнительные обследования или лекарственные препараты, которые помогут нормализовать уровень микроэлементов в вашем организме.

Этот симптом не угрожает ни вам, ни вашему малышу, но является крайне неприятным. Но есть ряд симптомов, появление которых должно заставить вас связаться со своим доктором немедленно. Например, если в период 27-37 недель беременности вы начнете чувствовать тянущую боль в области поясницы или живота, а также, в дополнение к предыдущим симптомам, вы стали замечать изменения цвета и структуры выделений на 27 неделе беременности, то это может говорить о начале родов. Такие симптомы являются опасными в период с 27 по 37 неделю беременности. После 37 недели они говорят лишь о подготовке организма к родовому процессу, и будут являться абсолютной нормой.

Но есть еще несколько блоков симптомов, появление которых на любом сроке беременности должно заставить вас насторожиться и отправиться за консультацией к специалисту, так как они могут нести угрозу вашей жизни и вашего малыша. К таким симптомам относят:

• ощущение того, что ваш малыш начал шевелиться меньше, или вы совсем перестали чувствовать шевеления.
• Наличие алых кровяных выделений.
• Повышение артериального давления, появление головной боли и мушек перед глазами.
• Появление отечности лица и мешков под глазами. Такая ситуация, в совокупности с предыдущими симптомами, может говорить о развитии гестоза или позднего токсикоза у беременных женщин.
• Возникновение боли в ногах или боли по ходу вен, а также, если вы заметили, что одна нога отекает больше, чем другая.
• Если вы наблюдаете у себя симптомы, похожие на пищевое отравление. Подобные симптомы могут говорить об осложнениях беременности, особенно, если они сопровождаются повышением температуры.

Но стоит сказать, что у малыша, который родился на 27 неделе беременности, 85% шансов вырасти здоровым человеком.

Образ жизни, рацион питания, секс на 27 неделе беременности

• Кожа живота особенно чувствительна. Она постоянно находится в растянутом состоянии, а такое состояние может вызывать жжение и зуд. На этом этапе важно выбрать правильную косметику для ухода и увлажнения. Если вы знаете, что ваша кожа склонна к появлению растяжек, то следует подобрать крем, который предотвратит это.

• К этому сроку ваша грудь может значительно увеличиться в размере. Поэтому необходимо уделить должное внимание выбору белья. Оно ни в коем случае не должно пережимать молочные железы.

• Продолжайте питаться правильно и мелкими порциями. Исключите тяжелую, жирную пищу. Конечно, не стоит кушать уличную еду или фаст-фуд. Кроме того, консервация, даже домашняя, также является нежелательной для употребления, особенно, если она содержит уксус. В день вы должны выпивать около 1,5 л воды. Готовьте из проверенных, свежих и качественных продуктов.
• Из-за увеличенной матки, которая давит на многие внутренние органы, вы можете ощущать одышку. Чаще бывайте на свежем воздухе. Выбирайте места для прогулки, которые находятся подальше от проезжей части. Кроме того, следите за тем, чтобы вокруг вас не было курильщиков. Пассивное курение настолько же неприятно малышу, как если бы вы курили сами.

• Не перенапрягайте свои ноги долгими прогулками, останавливайтесь или посидите немного, чтобы можно было отдохнуть. Скорее всего, вы уже привыкли к более размеренному режиму, но все-таки стоит еще раз напомнить, что вы должны нести себя очень плавно и размеренно.
• Ваше отношение к сексу может поменяться в связи с увеличившимся животом и страхом навредить малышу. Каким бы оно не было, всегда старайтесь достигнуть компромисса со своей второй половинкой. Мужчины и женщины имеют разные взгляды и отношение к этой стороне супружеской жизни. Чтобы избежать лишних обид и недопонимания, решите этот вопрос совместно.

Упражнения на этом сроке

Для того, чтобы продолжать поддерживать себя в форме, тренировать свою выносливость, можно записаться на занятия для будущих мам. Такие тренировки обычно включают занятия в воде и на суше. Упражнения в воде помогают вам снять напряжение с мышц спины, ног и позволяют немного расслабиться. А вот занятия на суше обычно включают элементы йоги, растяжки и пилатеса.

Если вы не имеете противопоказаний со стороны врача, то я уверена, что подобные тренировки помогут вам восстановиться не только физически, а и эмоционально.

Рекомендации маме

Избегайте прокуренных мест, и если вы сами до сих пор не бросили эту привычку, то срочно сделайте это. Многие исследования показывают, как тревожно крутится и выворачивается ребенок при попадании никотина в его кровь. Кроме того, именно никотин оказывает пагубное воздействие на нервную систему и умственное развитие малыша.

В идеале, будущая мама должна бросить свою привычку еще до зачатия малыша. Таким же образом, как курение самой мамы, влияет и пассивное курение. Поэтому внимательно следите за компанией, которая находится рядом с вами.

В приготовлении еды обычно у будущих мам возникает вопрос, а можно ли использовать специи, и если да, то в каком количестве. Считается, что избыточное употребление специй в пище вызывает жажду, а это, в свою очередь, может повлечь за собой ненужные отеки. Кроме того, избыточное употребление некоторых приправ может привести к изжоге, петрушка – к гипертонусу матки, а хрен или горчица – к гастриту. Кроме того, специи способны спровоцировать аллергию у вашего малыша. Из плюсов в использовании специй можно отметить то, что пища, приготовленная с их добавлением, получается вкусной и не требует дополнительной соли. Итак, подведя итоги, можно сказать, что специи использовать в кулинарии можно, но в ограниченном количестве.

Видео о 27 недели беременности

Ваш животик уже достаточно большой, и вы каждый день чувствуете своего непоседу внутри. Я уверена, что вам интересно посмотреть, как же выглядит ваш малыш на 27 неделе беременности и чему новому он научился. Я предлагаю вам сделать это прямо сейчас. В предложенном коротком видеоролике вы увидите те изменения, которые коснулись вас, а также несколько полезных рекомендаций.