На протяжении всей беременности у будущей мамы возникают самые разнообразные чувства: страх, переживания, чрезмерный всплеск чувств и эмоций, утомительные страдания от токсикоза и, конечно же, боязнь родов. Но только не на 40 неделе беременности!
Сейчас женщина уже готова как можно быстрее родить и находится в ожидании начала этого процесса, а некоторые думают о том, как этому помочь и ускорить роды. В этом нет ничего удивительного, ведь и ребенок уже с каждым днем все сильнее стремится прийти в этот мир.
Сегодня мы предлагаем вам подробно разобраться, как протекает 40 неделя беременности и что необходимо знать, чтобы самостоятельно определить предвестников.
Содержание
Плод на 40 неделе
Ваш малыш уже полностью сформирован, все органы готовы приступить к самостоятельной работе, его вес в среднем составляет 3,2-3,5 кг, а рост 50-55 см. Он уже стал совсем большим, места в животике практически нет, поэтому мамочка ощущает не только массивные шевеления, но и может очень легко нащупать спинку крохи, ручки и ножки, во время его интенсивной активности.
Ребенок уже принял положение для рождения, в большинстве случаев его головка находится внизу живота, и вы можете ощущать толчки ручек и ножек, но иногда у крохи бывает тазовое предлежание, тогда живот мамы принимает слегка треугольную форму, и скорее всего ее ожидает кесарево сечение.
Теперь малышу необходимо гораздо больше кислорода, питательных веществ, и плацента не может обеспечить ребенка всем необходимым, поэтому организм в целом активно готовится к удивительному процессу появления на свет вашего карапуза.
Что происходит с мамой на 40 неделе
На этом этапе беременная перестает активно набирать килограммы, а общий набранный вес может достигать 15 кг. Животик продолжает расти, но незначительно.
Организм матери продолжает активно готовиться к родам, и об этом могут свидетельствовать следующие состояния:
- Опущение живота. Вы начнете ощущать некоторую легкость в дыхании, т.к. давление на диафрагму значительно уменьшается. Животик в прямом смысле располагается в нижней части и, если вы присядете, он как бы ляжет вам прямо на ноги. А еще, в большинстве случаев, прекращает мучить изжога.
- Тазовые соединения становятся гибкими для того, чтобы ребенок смог пройти по родовым путям без каких-либо для себя повреждений. Процесс размягчения сопровождается болями в промежности и между ногами. Конечно, это приносит дискомфорт, но мысли о малыше дарят будущей маме радость и покой.
- Походы в туалет становятся постоянным занятием, давление на мочевой пузырь все больше и больше, поэтому и в туалет приходится бегать в таком же режиме.
- Может наблюдаться варикозное расширение вен, поэтому не стоит слишком много ходить или стоять, а так же находиться в одном и том же положении.
- Грудь также подготавливается к будущему кормлению малыша, поэтому вы наблюдаете, что периодически выделяется молозиво.
Выделения
Если время родов еще не настало, выделения должны быть прозрачными или молочного цвета и без резкого запаха.
На 40 неделе беременности не должны пугать незначительные кровянистые выделения, но это повод, чтобы обратиться к врачу. Дело в том, что шейка матки продолжает готовиться и постепенно размягчается, чтобы в дальнейшем она могла раскрыться, и это может приводить к повреждению слизистой и попаданию незначительного количества крови в выделения. Но если они кровяные и обильные, нужно немедленно обратиться к специалисту, это может свидетельствовать о проблемах с плацентой или о приближении родов.
Психологическое состояние
Если в начале беременность приносила радость, а растущий животик – незабываемые впечатления, то сейчас будущая мама уже устала от ожидания и изо дня в день ждет долгожданной встречи со своим ребенком, которого она уже успела полюбить. А пока ребенок не появился на свет, она чувствует усталость, неудобства и дискомфорт.
УЗИ, анализы и посещение врачей на 40 неделе
Теперь ведущего врача необходимо посещать чаще, а именно 2-3 раза в неделю. Поэтому манипуляции остаются стандартными:
- измеряется артериальное давление;
- замеряется обхват живота;
- проверяется сердцебиение ребенка;
- у будущей мамочки проверяют наличие отеков на руках и ногах.
Также проводится ультразвуковое исследование, чтобы проанализировать следующие параметры:
- вес малыша и его зрелость;
- внутриутробное положение;
- возможное обвитие пуповиной;
- длину и структуру шейки матки (чем ближе роды, тем она становится короче и открывается);
- состояние и расположение плаценты, чтобы предотвратить развитие гипоксии у плода и других возможных осложнений;
- околоплодные воды (их количество и качество).
Возможные отклонения от нормы
Основными отклонениями можно считать:
- Нетипичное расположение плода (тазовое или поперечное предлежание).
- Обвитие пуповиной. Очень важно заметить этот момент, чтобы во время родов не навредить новорожденному.
- Различные нарушения плаценты (отслоение, слишком быстрое старение), которые наносят вред жизни ребенка и приводят к внутриутробной гипоксии.
- Многоводие или маловодие. Эти состояния также опасны для крохи, т.к. могут навредить ему.
- Подтекание околоплодных вод. Если вы наблюдаете обильные водянистые выделения, нужно обратиться к врачу, т.к. недостаточное количество вод может вредить малышу.
Подготовка к родам
Сразу нужно сказать, что если вы уже на 40 неделе беременности, а роды еще не начинаются и нет никаких предвестников – ничего страшного, ведь у вас в запасе есть еще 2 недели, поэтому не стоит мучить себя вопросом: как я могу вызвать роды самостоятельно? Всему свое время и оно обязательно настанет для вас и вашего крохи. Однако подготавливаться к родам нужно.
- Даже если вы еще не собрали сумку в больницу, не переживайте, вы можете заняться этим сейчас.
- Также необходимо освоить основные дыхательные и физические упражнения, которые понадобятся во время схваток и потуг.
- Полезным будет посмотреть учебное видео о том, как вести себя в родах, и ознакомиться с подходящей литературой.
Возможные предвестники
- Сейчас очень важно наблюдать за своими выделениями, если вы заметили густые сгустки, начался процесс отхождения пробки, роды могут начаться как через несколько часов, так и через несколько дней.
- Если на 40 неделе беременности периодически каменеет живот и вас преследует тошнота, а также отсутствует аппетит, такое состояние также говорит о скором приближении долгожданного процесса.
- Могут наблюдаться периодические, но нерегулярные схватки, матка активно готовится, а значит осталось совсем немного подождать.
- Явным предвестником является отхождение вод и, если это произошло, нужно немедленно отправляться в больницу.
Рацион мамы
В этот период аппетит значительно уменьшается и иногда приходится заставлять себя что-то съесть, поэтому отдавайте предпочтение легкой и простой еде: овощам, фруктам, кисломолочным продуктам, отварному мясу или рыбе. Старайтесь, чтобы еда была не слишком соленой и острой, иначе отечность конечностей может только усилиться.
Пейте больше жидкости, но вот только чай, кофе и газированные напитки будут сейчас некстати. Лучше обойтись компотами, морсами, соками или обычной водой.
Уход за кожей
Кожа живота сейчас максимально растянута и напряжена, может наблюдаться сильный зуд и шелушение. Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, необходимо периодически смазывать животик и грудь специальными кремами, которые увлажняют кожу, улучшают ее эластичность и помогают бороться с растяжками.
Секс на 40 неделе беременности
Если во время беременности нет никаких угроз и противопоказаний, занятия сексом даже полезны, т.к. простагландины, которые, содержатся в сперме, смягчают матку и стимулируют начало родов. Иногда врачи даже отправляют женщин домой, чтобы те провели такую «терапию» и поспособствовали началу удивительного процесса.
Упражнения на 40 неделе
Физические упражнения нужны на любом сроке беременности, если у вас нет никаких противопоказаний и запретов. Во-первых, занятия физкультурой помогут вам держать в тонусе мышцы всего тела. Во-вторых, они улучшают кровоток ко всем органам, а значит, весь организм лучше снабжается кислородом и остальными полезными веществами.
Существуют даже специально разработанные занятия для беременных, которые поддерживают организм будущей мамы и помогают бороться с усталостью и неприятными болевыми ощущениями.
Рекомендации маме
- Основное, чем сейчас стоит заниматься женщине, это – набираться сил, больше отдыхать и всячески готовиться к родам.
- Помните, что сложно будет не только вам, но и ребенку, ведь ему предстоит не менее сложный путь, на котором будут свои трудности. Это совместный процесс мамы и ребенка, который проходит под присмотром врачей, поэтому, если вас пугает, как все будет проходить, думайте о вашем любимом малыше и сделайте все, чтобы ему помочь, а не навредить.
Видео о 40 неделе беременности
В этом видео вы сможете подробно узнать, как выглядит малыш, живя еще в животике, и о том, чем будущая мама может занять себя перед родами.
Дополнительная информация
- Многих может интересовать информация о том, как распознать тренировочные схватки и вы можете ознакомиться с этой информацией.
- А еще вам может быть интересно, что такое стимуляция родов, как ее проводят, и какие последствия для новорожденного и мамы могут быть.
- Во время родов также могут использовать различные обезболивающие манипуляции, например эпидуральную анестезию. Советуем вам узнать и эту информацию, чтобы быть осведомленными и знать плюсы и минусы такой процедуры.
- Современная медицина стремится к тому, чтобы роды происходили естественным путем, но бывают ситуации, когда —кесарево сечение— не только необходимо, но может спасти жизнь ребенку и матери.
Загрузка...