40 неделя беременности (3-й триместр) — мама и малыш

40 неделя беременности (3-й триместр) — мама и малыш

На протяжении всей беременности у будущей мамы возникают самые разнообразные чувства: страх, переживания, чрезмерный всплеск чувств и эмоций, утомительные страдания от токсикоза и, конечно же, боязнь родов. Но только не на 40 неделе беременности!

Сейчас женщина уже готова как можно быстрее родить и находится в ожидании начала этого процесса, а некоторые думают о том, как этому помочь и ускорить роды. В этом нет ничего удивительного, ведь и ребенок уже с каждым днем все сильнее стремится прийти в этот мир.

Сегодня мы предлагаем вам подробно разобраться, как протекает 40 неделя беременности и что необходимо знать, чтобы самостоятельно определить предвестников.

Плод на 40 неделе

Ваш малыш уже полностью сформирован, все органы готовы приступить к самостоятельной работе, его вес в среднем составляет 3,2-3,5 кг, а рост 50-55 см. Он уже стал совсем большим, места в животике практически нет, поэтому мамочка ощущает не только массивные шевеления, но и может очень легко нащупать спинку крохи, ручки и ножки, во время его интенсивной активности.

Ваш малыш уже полностью готов к тому, чтобы появиться на свет.

Ребенок уже принял положение для рождения, в большинстве случаев его головка находится внизу живота, и вы можете ощущать толчки ручек и ножек, но иногда у крохи бывает тазовое предлежание, тогда живот мамы принимает слегка треугольную форму, и скорее всего ее ожидает кесарево сечение.

Теперь малышу необходимо гораздо больше кислорода, питательных веществ, и плацента не может обеспечить ребенка всем необходимым, поэтому организм в целом активно готовится к удивительному процессу появления на свет вашего карапуза.

Что происходит с мамой на 40 неделе

На этом этапе беременная перестает активно набирать килограммы, а общий набранный вес может достигать 15 кг. Животик продолжает расти, но незначительно.

Если у вас уже полных 40 недель беременности, а роды не начинаются, не переживайте, в запасе еще 2 недели.

Организм матери продолжает активно готовиться к родам, и об этом могут свидетельствовать следующие состояния:

  • Опущение живота. Вы начнете ощущать некоторую легкость в дыхании, т.к. давление на диафрагму значительно уменьшается. Животик в прямом смысле располагается в нижней части и, если вы присядете, он как бы ляжет вам прямо на ноги. А еще, в большинстве случаев, прекращает мучить изжога.
  • Тазовые соединения становятся гибкими для того, чтобы ребенок смог пройти по родовым путям без каких-либо для себя повреждений. Процесс размягчения сопровождается болями в промежности и между ногами. Конечно, это приносит дискомфорт, но мысли о малыше дарят будущей маме радость и покой.
  • Походы в туалет становятся постоянным занятием, давление на мочевой пузырь все больше и больше, поэтому и в туалет приходится бегать в таком же режиме.
  • Может наблюдаться варикозное расширение вен, поэтому не стоит слишком много ходить или стоять, а так же находиться в одном и том же положении.
  • Грудь также подготавливается к будущему кормлению малыша, поэтому вы наблюдаете, что периодически выделяется молозиво.

Выделения

Если время родов еще не настало, выделения должны быть прозрачными или молочного цвета и без резкого запаха.

К сожалению, даже на таком сроке могут появляться различные инфекции, молочница например, поэтому если у вас выделения стали творожистыми, серыми или зеленоватыми, появился неприятный запах и дискомфорт во влагалище, необходимо обратиться к врачу. Любые инфекции необходимо вылечить, иначе у ребенка появляется огромный риск заразиться во время прохождения через родовые пути.

На 40 неделе беременности не должны пугать незначительные кровянистые выделения, но это повод, чтобы обратиться к врачу. Дело в том, что шейка матки продолжает готовиться и постепенно размягчается, чтобы в дальнейшем она могла раскрыться, и это может приводить к повреждению слизистой и попаданию незначительного количества крови в выделения. Но если они кровяные и обильные, нужно немедленно обратиться к специалисту, это может свидетельствовать о проблемах с плацентой или о приближении родов.

Психологическое состояние

Если в начале беременность приносила радость, а растущий животик – незабываемые впечатления, то сейчас будущая мама уже устала от ожидания и изо дня в день ждет долгожданной встречи со своим ребенком, которого она уже успела полюбить. А пока ребенок не появился на свет, она чувствует усталость, неудобства и дискомфорт.

На 40 неделе беременности женщина зачастую устала и думает уже только о том, как быстрее родить и как ускорить начало родов.

УЗИ, анализы и посещение врачей на 40 неделе

Теперь ведущего врача необходимо посещать чаще, а именно 2-3 раза в неделю. Поэтому манипуляции остаются стандартными:

  • измеряется артериальное давление;
  • замеряется обхват живота;
  • проверяется сердцебиение ребенка;
  • у будущей мамочки проверяют наличие отеков на руках и ногах.

Также проводится ультразвуковое исследование, чтобы проанализировать следующие параметры:

  • вес малыша и его зрелость;
  • внутриутробное положение;
  • возможное обвитие пуповиной;
  • длину и структуру шейки матки (чем ближе роды, тем она становится короче и открывается);
  • состояние и расположение плаценты, чтобы предотвратить развитие гипоксии у плода и других возможных осложнений;
  • околоплодные воды (их количество и качество).

Если на 40 неделе беременности нет предвестников родов, вас может повторно осмотреть врач.

Возможные отклонения от нормы

Основными отклонениями можно считать:

  • Нетипичное расположение плода (тазовое или поперечное предлежание).
  • Обвитие пуповиной. Очень важно заметить этот момент, чтобы во время родов не навредить новорожденному.
  • Различные нарушения плаценты (отслоение, слишком быстрое старение), которые наносят вред жизни ребенка и приводят к внутриутробной гипоксии.
  • Многоводие или маловодие. Эти состояния также опасны для крохи, т.к. могут навредить ему.
  • Подтекание околоплодных вод. Если вы наблюдаете обильные водянистые выделения, нужно обратиться к врачу, т.к. недостаточное количество вод может вредить малышу.

Подготовка к родам

Сразу нужно сказать, что если вы уже на 40 неделе беременности, а роды еще не начинаются и нет никаких предвестников – ничего страшного, ведь у вас в запасе есть еще 2 недели, поэтому не стоит мучить себя вопросом: как я могу вызвать роды самостоятельно? Всему свое время и оно обязательно настанет для вас и вашего крохи. Однако подготавливаться к родам нужно.

  • Даже если вы еще не собрали сумку в больницу, не переживайте, вы можете заняться этим сейчас.
  • Также необходимо освоить основные дыхательные и физические упражнения, которые понадобятся во время схваток и потуг.
  • Полезным будет посмотреть учебное видео о том, как вести себя в родах, и ознакомиться с подходящей литературой.

Коричневые выделения и тошнота на 40 неделе беременности могут означать приближение родов.

Возможные предвестники

  • Сейчас очень важно наблюдать за своими выделениями, если вы заметили густые сгустки, начался процесс отхождения пробки, роды могут начаться как через несколько часов, так и через несколько дней.
  • Если на 40 неделе беременности периодически каменеет живот и вас преследует тошнота, а также отсутствует аппетит, такое состояние также говорит о скором приближении долгожданного процесса.
  • Могут наблюдаться периодические, но нерегулярные схватки, матка активно готовится, а значит осталось совсем немного подождать.
  • Явным предвестником является отхождение вод и, если это произошло, нужно немедленно отправляться в больницу.

Рацион мамы

В этот период аппетит значительно уменьшается и иногда приходится заставлять себя что-то съесть, поэтому отдавайте предпочтение легкой и простой еде: овощам, фруктам, кисломолочным продуктам, отварному мясу или рыбе. Старайтесь, чтобы еда была не слишком соленой и острой, иначе отечность конечностей может только усилиться.

Если каменеет живот на 40 неделе беременности, это скорее всего тренировочные схватки.

Пейте больше жидкости, но вот только чай, кофе и газированные напитки будут сейчас некстати. Лучше обойтись компотами, морсами, соками или обычной водой.

Уход за кожей

Кожа живота сейчас максимально растянута и напряжена, может наблюдаться сильный зуд и шелушение. Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, необходимо периодически смазывать животик и грудь специальными кремами, которые увлажняют кожу, улучшают ее эластичность и помогают бороться с растяжками.

В этот период важно не забывать ухаживать за своей кожей, чтобы уберечь себя от растяжек.

Секс на 40 неделе беременности

Если во время беременности нет никаких угроз и противопоказаний, занятия сексом даже полезны, т.к. простагландины, которые, содержатся в сперме, смягчают матку и стимулируют начало родов. Иногда врачи даже отправляют женщин домой, чтобы те провели такую «терапию» и поспособствовали началу удивительного процесса.

Интимная жизнь не рекомендуется, если уже отошла пробка, иначе можно очень легко занести любую инфекцию. Поэтому очень важно обоим партнерам тщательно следить за гигиеной.

Упражнения на 40 неделе

Физические упражнения нужны на любом сроке беременности, если у вас нет никаких противопоказаний и запретов. Во-первых, занятия физкультурой помогут вам держать в тонусе мышцы всего тела. Во-вторых, они улучшают кровоток ко всем органам, а значит, весь организм лучше снабжается кислородом и остальными полезными веществами.

Существуют даже специально разработанные занятия для беременных, которые поддерживают организм будущей мамы и помогают бороться с усталостью и неприятными болевыми ощущениями.

Секс на 40 неделе беременности это еще один хороший способ, как можно вызвать роды.

Рекомендации маме

  • Основное, чем сейчас стоит заниматься женщине, это – набираться сил, больше отдыхать и всячески готовиться к родам.
  • Помните, что сложно будет не только вам, но и ребенку, ведь ему предстоит не менее сложный путь, на котором будут свои трудности. Это совместный процесс мамы и ребенка, который проходит под присмотром врачей, поэтому, если вас пугает, как все будет проходить, думайте о вашем любимом малыше и сделайте все, чтобы ему помочь, а не навредить.

Видео о 40 неделе беременности

В этом видео вы сможете подробно узнать, как выглядит малыш, живя еще в животике, и о том, чем будущая мама может занять себя перед родами.

Дополнительная информация

  • Многих может интересовать информация о том, как распознать тренировочные схватки и вы можете ознакомиться с этой информацией.
  • А еще вам может быть интересно, что такое стимуляция родов, как ее проводят, и какие последствия для новорожденного и мамы могут быть.
  • Во время родов также могут использовать различные обезболивающие манипуляции, например эпидуральную анестезию. Советуем вам узнать и эту информацию, чтобы быть осведомленными и знать плюсы и минусы такой процедуры.
  • Современная медицина стремится к тому, чтобы роды происходили естественным путем, но бывают ситуации, когда —кесарево сечение— не только необходимо, но может спасти жизнь ребенку и матери.
Как проходила ваша 40 неделя беременности? Что вы чувствовали и как готовились к предстоящему процессу? Делитесь в комментариях своими историями, давайте советы, ведь они могут помочь тем, кто сейчас находится в «интересном положении».  А мы надеемся, что эта информация была для вас не только интересной, но и полезной, поэтому с нетерпением ждем ваших отзывов.
Ссылка на основную публикацию