Как выбрать подушку для беременных: отзывы

Когда женщина ожидает ребенка, в ее организме происходит много необычного, все органы беременной работают в другом, непривычном и усиленном режиме, выдерживая все новые нагрузки и ощущения.

Странность сменяющих друг друга новых состояний ведет к радостям и тревожностям, и то, и другое не дает спокойно спать, а для беременной сон – необходимая и важная вещь для полноценного развития ребенка. Как помочь наладить сон? Пить успокоительные? Не думаем, что нужно сразу обращаться к лекарствам.

Но как сделать так, чтобы будущая мама могла полностью расслабляться и восстанавливаться перед новым днем и новыми ощущениями? Один из вариантов – разработанные специально для беременных подушки для сна – вы, наверное, слышали о них. Давайте разбираться, какие они бывают, для чего нужны, и нужны ли вообще.

Причины расстройства сна у беременных женщин

Проблемы со сном у будущих мам – распространенное явление, и причин тут множество, как физических, так и психологических.

Физические причины:

• Дискомфорт от большого живота. Сложно подобрать комфортную позу для засыпания, ведь на животе не поспишь, на спине – тяжело, на боку – непривычно.
• Отеки и судороги. От отеков ноги болят, судороги мучают именно по ночам, какой уж тут сон.
• Спинные боли. Беременность и тянущие боли в пояснице – увы, это нормальное явление, ведь на позвоночник идет чрезмерная нагрузка. Расслабиться, лежа на спине, будучи «в положении», очень сложно, да и говорят, что беременным —нельзя спать на спине—.
• Ночное посещение туалета. Плод надавливает на мочевой пузырь, поэтому беременным так часто хочется в туалет. Ночь не является исключением, вставая, иногда сложно сразу уснуть.
• Изжога. Она мучает днем, а ночью на спине обостряется.
• Движение плода. Когда мама ощущает телодвижения своего ребенка, она больше радуется, но сон при этом не приходит. Особенно плод движется почему-то ночью.
• Одышка. Она тоже иногда не дает заснуть.
• Зуд. Когда растет животик, на нем появляются растяжки, которые доставляют не очень приятные ощущения.

И чем ближе к главному событию, тем ей страшнее, и тем больше дискомфорт практически везде. Поэтому так важно всем, кто рядом, поддерживать беременную, дарить ей позитивные эмоции, свести на нет стрессовые ситуации. А также следить за новейшими разработками, которые могут порадовать будущую маму и облегчить ей существование.

Для чего нужна специальная подушка для беременных

Мужчины, которые не понимают, что чувствуют женщины, иногда не понимают, зачем создан тот или иной, скажем так, гаджет для беременных, например, специальные подушки или белье для беременных. Тем не менее, именно в физике женщина испытывает множество неудобств, когда отдых невозможен. Ноет всё, прилечь невозможно, ноги не слушаются, отекают и болят.

И как раз такая вещь, как подушка, может облегчить это состояние. Как спать на подушке для беременных? Очень удобно! На нее можно поднять ножки, об нее можно опереться, ее можно положить под животик, под спину, сняв напряжение, благодаря ей можно найти удобную позу для сна и дневного отдыха.

Виды подушек для беременных

Посмотрим, что нам может подойти среди множества предложений на этом подушечном рынке.

• U-образная подушка для беременных. Напоминает подкову, и представлена в таких размерах: 340×35 (для среднестатистических и высоких девушек) и 280×35 (для тех, кто ниже 160 см). Такая подушка помогает вашей спине и животику равномерно расположиться на ней; идеальна для тех, кто любит плотно завернуться в одеяло; удобна для тех, кто много крутится во сне; для дневного расслабления прекрасна. Из недостатков: для нее нужна большая кровать.

• Подушка – рогалик (размер 340×35). На ней очень удобно расположатся ваши спинка, животик и голова, подушка обнимает все ваше тело; для любой кровати. Недостаток: если развернуться на другую сторону, то спинка окажется без подушки, придется ее переворачивать, чтобы удобно устроиться.

• «G» – подушка (размер 350×35). Она похожа на предыдущую, выпущена недавно, и уже успела полюбиться беременным и молодым мамам за такие моменты: снимает напряжение в мышцах; с ней можно устроиться в любом положении – забросить ножки, подложить под живот, опереть об нее спину, для дневного отдыха идеальна. Есть и минус: у этой подушки есть такой «хвостик» (от буквы G), который некоторым мешает спать.

• Подушка-банан для беременных (размеры 190×30 и 170×30, выпускается в форме буквы С. Негативных отзывов практически не имеет. Размер небольшой, поэтому места не занимает, ее можно брать с собой в машину или поезд, очень удобна, если спать на боку, комфортно поддерживает животик или спину, прекрасно подходит для дневного отдыха, чтобы немного расслабиться полусидя.

• Подушка Big (размер 280×35). Разработана специально для беременных, и часто врачи рекомендуют именно ее. С ней вас ждет полноценный отдых, днем – полное расслабление, ночью – спокойный сон. На этой подушке можно комфортно разложить все, что захочется. Подушка небольшая, несмотря на название, ее можно взять с собой в дорогу. Если вы часто переворачиваетесь ночью, то подушку нужно будет перетаскивать за собой, это единственный минус.

• Подушка Г (размер 230 см) – как вы догадались, это длинный валик и буквой Г закругленная часть для головы. Подушка удобная и занимает мало места, но она довольна маленькая, поэтому не настолько комфортная, как остальные.

• Валик. Это ортопедическая подушка для беременных (размеры 190×30 и 170×30). Очень популярна у покупателей, имеет много положительных отзывов, также рекомендуется акушерами. Подушка буквой I небольшая, хорошо расслабляет спину, плечевой пояс, мышцы с ней полноценно отдыхают. Минусов даже не отмечено.

Какую подушку выбрать для беременной

Современные производители заботятся о беременных, понимая их состояние и выпуская все больше удобных предметов. На вопрос, какая подушка вам подойдет, мы, конечно, не ответим. Множество факторов тут играет роль: телосложение, вес, вкусы, особенности животика, денежные возможности.

Главное, чтобы вы понимали, что именно вам необходимо.

Как правило, большие подушки вредят беременным, материал должен быть натуральный, по поводу наполнителя – не обязательно, поскольку натуральный наполнитель может вызывать аллергию. Жесткость должна быть средняя. Если речь идет о будущих мамах, то во время беременности и дальнейшего кормления малыша стоит обратить внимание на натуральный материал и гипоаллергенный наполнитель. Очень удобны подушки бананы и подушки на весь рост.

Даже если мужчине очень захочется сделать такой подарок, лучше если подушку будет выбирать женщина.

• Нужно полежать на ней, несколько раз повернуться, чтобы посмотреть на удобство, проверить, как тело реагирует на упругость.
• Чехол подушки должен быть прочным, швы хорошо и ровно сделаны.
• Перед тем, как купить, следует проверить наличие сертификатов и качество товара. Компания-производитель подушек для беременных должна быть известная и с отзывами, такая, как Theraline или Big Pillow.

Какой наполнитель лучше для подушек беременным

В этом вопросе мнения расходятся. Современные наполнители гиппоаллергенны, и все заслуживают внимания, но имеют некоторые различия:

Холлофайбер. Это одна из последних технологий, считается пока что идеальной. В производстве не используется клей, тканевые волокна склеиваются между собой благодаря высокой температуре при изготовлении. Наполнитель представляет собой пустые спиральки, которые и придают наполнителю упругость. Такие наполнители долговечны, их легко стирать, при этом они сохраняют все свои качества.

Пенополистирол. Специальный наполнитель для подушек беременным женщинам. Представляет собой множество мелких шариков до 1 мм диаметром. Материал стойкий и не воспринимает микроорганизмы микробов, клещей, грибка и плесени. Этот наполнитель не прогибается, он пластичен и подстраивается под любые позы, этим очень удобен. Но если у беременной проблемы со сном, то этот наполнитель вряд ли подойдет, он шуршит при малейшем движении, и поэтому может мешать. Его стоимость дороже.

Комфорель. Мягкий полиэфирный наполнитель из силиконизированных волокон, легко стирается. Цена низкая, но срок жизни тоже низкий.

Двойной наполнитель. Объединяет лучшие характеристики нескольких наполнителей.

Натуральные наполнители в подушках для беременных использовать не стоит, они могут вызывать аллергию, в них легко заводятся насекомые, если они не заводятся, то, возможно, применялись химические средства обработки. Пух и шерсть могут сваляться и иметь неприятный запах.

Мы рассказали о наполнителях, которые обеспечены сертификатами качества. Если вы решили купить подушку на рынке или в других небольших торговых точках, то там может не быть сертификата, и такие товары будут нести опасность для здоровья и мамы и будущего малыша. Покупайте только в серьезных, зарекомендовавших себя магазинах.

Как использовать подушку для беременных

Это не такой смешной вопрос, как может показаться. Дело в том, что необычные формы вызывают у женщины удивление и непонимание, как ею пользоваться. Если подушка качественная, то после первой же ночи вы влюбитесь в нее. А пока несколько советов:

• Поэкспериментируйте с новой подушкой, покрутите ее в разные стороны, попробуйте подстроить под части тела, посмотрите варианты.
• Посмотрите видео в инете, как пользоваться такими подушками.
• Попробуйте ее поскручивать в разные стороны, чтобы увидеть возможности.
• Полежите на ней днем, подложите под спину, под ноги, чтобы почувствовать расслабление.
• Посоветуйтесь с акушером: они должны разбираться и в подушках тоже, и могут посоветовать, какая поза подойдет для удобного отдыха и вашего, и малыша.

После рождения ребенка эта подушка вам тоже пригодится, и даже больше. Ею можно обернуть тело, чтобы один конец был под спиной, а другой – на коленке, для поддержки малыша. С такой опорой вам будет гораздо легче, ведь кормление происходит не 10 минут.

Кому еще подойдут большие подушки

Подушки такого плана очень пригодятся вам во время кормления ребенка, чтобы приподнять его и освободить руки. Она дает возможность прикладывать малыша к груди удобно и в разных позициях. А если у вас родились двойняшки, то эта подушка вас невероятно порадует, поскольку позволит кормить сразу обоих.
Малыша, который еще не совсем уверенно сидит, можно будет сажать, прислонив к такой подушке.

Отзывы

• Марина. Я пользуюсь подковой уже больше пяти месяцев. Очень удобно, я к ней пристроилась уже, как к родной. Стирала 3 раза, комков не образуется, наполнитель у меня холлофайбер. Производитель хороший, цена абсолютно подъемная. Нравится, что она большая, мягенькая, и в то же время, упругая, приятно прилегает к телу, если ты в сарафане. Удобно на ней располагаться во всех случаях – и ночью, и днем, я ее перетаскиваю за собой даже на кухню, когда сажусь картошку чистить, очень к ней привыкла. Я люблю еще вытащить наполнитель и под собой расположить. Рекомендую очень.
• Нина. Для меня главное, чтобы не было аллергических материалов. Потому что я чуть что – чихать начинаю. Подарили мне подушку на все тело, я еще шутила, что муж решил себя заменить. Но она невероятно удобная, полный комфорт. Она так устроена, что можно ее крутить и делать с ней все что угодно, поэтому я уже знаю, с какой стороны ее смять, чтобы подсунуть туда ноги, мне так очень удобно, и спину одновременно расположить. Цена привлекательная была, хотя когда я ее увидела, то подумала, что там что-то космическое будет. Я теперь всем подружкам советую, а одна даже просто так купила, хоть ребенок еще не в проекте.
• Наталья. Мне тоже нравится подкова. По-моему, самое удобное. Большая, очень плотная, набита по уши, я даже думала вначале, что на ней будет не очень удобно лежать. А потом попробовала – супер, расплываешься в ней и вставать не хочешь. Полный релакс. А у меня уже до родов пару недель осталось. Как я малыша сюда пристрою – не понимаю пока, хотя прочитать об этом было интересно. Но ничего, разберемся. Главное, что подушка уже есть. А муж сказал, что я с этой подушкой даже перестала раздражаться.

Видео

Если вы уже захотели такую подушку, но не совсем поняли, как с ней обращаться, посмотрите это видео.

Женщине, которая ожидает ребенка, необходимы забота, внимание и всяческие полезные штуки, которые были неведомы нашим мамам, но хорошо известны в наше время.

Поэтому пользуйтесь ими на здоровье, как раз подушки для беременных обеспечат вам спокойный сон, а ведь сон – это один из самых важных моментов для вашего здоровья и здоровья малыша. Теперь вы связаны воедино, и заботясь о будущем ребенке, сейчас вы должны думать в первую очередь о себе.