Токсикоз при беременности: сроки, причины, лечение

Сегодня мнения врачей разделились на 2 группы: одни считают, что любые подготовительные мероприятия никак не могут повлиять на то, будет ли токсикоз у беременной женщины. В то же время другие считают, что подготовиться-таки можно и нужно. Кроме того, последние также утверждают, что в 90% случаев беременность протекает без подобного рода симптомов.

Я не берусь утверждать, кто прав, а кто нет. В любом случае каждая беременность уникальна. Так, возможно, именно в вашем случае предварительная подготовка поможет облегчить надоедливый и утомляющий токсикоз. А теперь давайте разберемся, какие симптомы у токсикоза и что делать, если он уже проявился.

Что такое токсикоз, его симптомы и признаки

На ранних сроках токсикоз считается физиологическим состоянием беременной женщины. Он может протекать в более легкой или тяжелых формах.

Если у беременной женщины легкая форма такого осложнения, то у нее несколько раз в день возникает приступ тошноты, может быть слабость или головокружение, повышенное слюноотделение, раздражительность, потеря аппетита и периодически может возникать рвота. Тогда как при тяжелых формах женщину рвет постоянно, плохо воспринимается пища. Такое состояние может быть вызвано как повышением чувствительности обоняния, так и повышением чувствительности вкусовых рецепторов. Другими словами беременная женщина может реагировать рвотой не только на запах, но и на вкус приготовленного блюда.

Точная причина возникновения подобного состояния неизвестна, но существует ряд предположений. Давайте разберем некоторые из них:

• В момент —имплантации эмбриона— организм воспринимает его как чужеродное тело. Соответственно иммунитет старается защитить нас, и поэтому он таким образом реагирует на происходящие в организме процессы.
• Стоит также упомянуть о психологической стороне проявления этого состояния. Врачами-акушерами отмечена такая тенденция. Беременные женщины, которые находятся в более спокойном и расслабленном состоянии, не испытывают дополнительных стрессов и работают в свободном режиме, могут переносить токсикоз намного легче или он не проявляется и вовсе. Чего нельзя сказать о женщинах, которые вынужденны каждый день ходить на работу, заниматься тяжелым умственным трудом и ежедневно сталкиваются с определенным количественном стрессовых ситуаций.

• Главный гормон, который отвечает за всю беременность, – прогестерон – расслабляет не только стенки матки, но и сосуды, стенки кишечника. В связи с тем, что мышцы сосудов расслаблены, артериальное давление может понижаться. А это приводит к появлению головокружения, тошноты, сонливости и вялости. Кроме того, расслабление желудка влечет за собой более медленное переваривание пищи. Соответственно, может возникать изжога, тошнота, неприятный привкус во рту. Расслабленный кишечник влечет за собой появление запоров, газообразование, отсутствие аппетита. Выходом из такой ситуации может быть увеличение количества растительной клетчатки в рационе.
• Зашлакованность организма токсинами.
• Переизбыток в организме беременной женщины гормона ХГЧ.

На какой неделе беременности начинается и когда проходит токсикоз

Обычно токсикоз начинается в 5-6 недель и продолжается до 12-18 недели беременности, то есть конца первого триместра, так как именно к этому времени формируется плацента и берет на себя все основные гормональные изменения. Но бывают и другие ситуации, когда подобное состояние сохраняется на протяжение всей половины беременности.

Опасные последствия токсикоза при беременности

Стоит отметить, что в 90% выявления сложной степени токсикоза его удается излечить на ранних сроках беременности. Но в то же время не стоит пренебрегать подобным состоянием, так как не оказанная во время медицинская помощь может привести к необратимым последствиям:

• Развитию эмоционального расстройства будущей мамы, которое может сохраняться аж до 1,5 лет после рождения малыша.
• Обезвоженности организма. Отсутствие регулярного поступления микроэлементов и витаминов может привести к задержкам в развитии плода.
• Частым приступам рвоты, которые приводят к физическому и эмоциональному истощению.
• Неспособности принимать нормальное количество пищи, что ведет к существенной потере веса. Кроме того, этот процесс влечет за собой процесс скопления токсинов в крови или моче.
• Нарушению работы печени, почек, нервной системы.
• Интоксикации организма.

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу

Чаще всего ранний токсикоз не требует лечения и проходит самостоятельно, но существует случай, когда консультация врача является необходимой. Например, в тот момент, когда беременная женщина испытывает сильное недомогание, головокружение и общую слабость, не может употреблять пищу и ее рвет более 2-3 раз в день, в таком случае консультация врача необходима.

Как бороться с токсикозом при беременности на ранних сроках

Токсикоз требует медикаментозного лечения только в самых тяжелых случаях. Но что же делать будущим мамочкам, неужели придется столько времени ждать и мучиться, пока он пройдет самостоятельно? На самом деле, необязательно. Есть ряд народных мудростей, некоторые из них использовали даже наши бабушки. Так почему бы не помочь себе и не облегчить эти неприятные ощущения.

• Для того чтобы погасить нарастающую тошноту, можно заморозить воду, смешанную с соком лимона. В момент наступления приступа проглотить один кубик.

• Если ваш организм проявляет таким образом реакцию на какой-то продукт или зубную пасту, то следует их на время исключить из жизни или заменить другими.
• Как только вы чувствуете, что поднимается тошнота, возьмите в рот дольку лимона или апельсина. Кислинка помогает сгладить проявления тошноты.
• Помогает уменьшить тошноту прохладный чай с добавлением меда и имбиря или дольки лимона.
• Если у вас обострилось обоняние и это является причиной тошноты, носите с собой небольшой флакончик цитрусового эфирного масла или же кожуру апельсина.

• При подступающей тошноте положите тоненький ломтик имбиря под язык.
• Вы также можете попробовать применить на себе точечный массаж. Надавливайте большим пальцем правой руки на середину левой ладони и массируйте эту точку, поднимаясь выше к месту соединения фаланги и пястных костей.

Профилактика токсикоза

Основными рекомендациями, которые могут помочь предотвратить проявление этого неприятного состояния, являются:

• Частое и дробное питание. Ни в коем случае беременная женщина не должна быть голодной, необходимо постоянно принимать пищу, но маленькими порциями. Примерное количество приемов пищи должно составлять до 8-10 раз в день.
• Пища должна быть преимущественно белковой. Сюда больше относятся продукты животного происхождения: мясо, рыба, творог и молочные продукты.
  Очень часто у беременной женщины токсикоз вызван как раз употреблением перечисленных продуктов. В таком случае нужно прислушиваться к себе и употреблять те продукты, которые вам хочется. В данном случае ваш организм и организм малыша смогут построить тот рацион питания, который вам будет необходим. На этом этапе услышьте свои ощущения и доверяйте им. Любые кулинарные сочетания вам позволительны в этот период, так как до 12-й недели идет активная закладка и развитие органов малыша. В связи с этим вашей главной задачей является насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами.
• Включить в привычный рацион большое количество фруктов и овощей.
• Не стоит запихиваться едой, если вашему организму это сейчас не требуется. Попробуйте начать с воды. Вы можете употреблять абсолютно разную – чуть-чуть подкисленную, более сладкую, соленую. Еще часто замечается у беременных женщин такой феномен – то, что раньше не нравилось и не хотелось употреблять, сейчас становится любимым кушаньем.

• Употреблять большое количество жидкости. Норма для среднестатистической женщины составляет 1,5 л воды в день. Пить лучше слегка теплую воду, чтобы она лучше усваивалась.
• Первый прием пищи лучше делать в полулежащем состоянии, не вставая с постели. Оставляйте рядом с собой половинку банана или йогурт, съешьте их, только проснувшись, и останьтесь в постели еще на 20-30 минут. Затем можно отправиться совершать утренний туалет и полноценно завтракать. Эта рекомендация поможет справиться с самым распространенным утренним токсикозом. Легкая тошнота, которая может появляться потом в течение дня, будет также проходить с приемом небольшого количества пищи.

• Употребление горячей еды влечет за собой более сильное проявление токсикоза. Поэтому употребляем еду только комнатной температуры или даже холодную.
• Ни в коем случае нельзя употреблять пищу, приготовленную с большим количеством приправ и специй.

Видео о том, с какой недели начинается и когда заканчивается токсикоз при беременности

Я предлагаю вам посмотреть интересное видео врача-акушера о том, на каком сроке начинается токсикоз у беременных, как его легче переживать. Кроме того, она вам расскажет основные способы профилактики подобного состояния и причины возникновения.

Я хочу в двух словах рассказать вам о том, что представляет собой подготовка к беременности. В идеале вы должны наладить правильный образ жизни, который исключает чрезмерное употребление алкоголя, курение. Кроме того, если у вас нет четко сформированных биоритмов, это тоже следует поправить.

Во время подготовки и самой беременности ночные дискотеки и гулянья должны остаться в прошлом. Во время подготовки к беременности необходимо сдать общий анализ крови, а также на наличие в крови необходимых микроэлементов и витаминов. Подобные исследования помогут вам включить в свой рацион те продукты, которые содержат необходимые для вас микроэлементы. Кроме того, во время первого триместра у женщин может возникать апатия к еде. В таком случае предварительно сделанные анализы помогут уберечь вашего малыша от нехватки определенных витаминов.

Первый триместр представляет собой период с 1-й недели беременности до 14-й. Это самый важный и тяжелый этап во всей беременности. Так как гормональная буря, которая происходит в организме женщины, изматывает ее и эмоционально, и физически. Кроме того, в этот период большинство женщин мучает токсикоз. Конечно, каждая беременность и малыш индивидуальны, поэтому стоит настраивать себя только на самый положительный результат. А мы все знаем, что мысли материальны.