
Еще совсем недавно ваш кроха только появился на свет, а уже совсем скоро ему исполнится 1 год. Время летит быстро, и дети развиваются стремительно, особенно в первые годы жизни. Поэтому сегодня мы хотим поговорить об особенностях развития, какие изменения происходят в его жизни и жизни родителей, а также уделить внимание тому, какие развивашки можно использовать для детей от 1 года.
Содержание
Физическое развитие в 1 годик
От рождения до 1 годика малыш физически стремительно развивается. Всемирная организация здравоохранения выделила среднестатистические нормы роста, веса и других важных показателей для мальчиков и девочек, которые указаны в таблице.
Показатели | Мальчики (1 год) | Девочки (1 год) |
Рост | 71-80 см | 69-79 см |
Вес | 7,7-12 кг | 7-11,5 кг |
Окружность головы | 43-49 см | 42-48 см |
Окружность грудной клетки | 46-53 см | 46-51 см |
В таком возрасте он умеет:
- Сидеть, активно ползать, стоять, держась за предметы, или самостоятельно.
- С поддержкой взрослого делать шаги. Некоторые детки уже самостоятельно ходят и даже пытаются бегать.
- Взбираться на стулья, диван или кровать, и спускаться вниз. Родителям нужно быть крайне осторожными и обеспечить безопасность в доме и на прогулке. Такие малыши уже понимают, что можно подставить стул и забраться повыше, поэтому не думайте, что ребенок в 1 годик не додумается взобраться на подоконник или стол, а будьте внимательны, чтобы он этого не сделал.
Для успешного физического развития необходимо, чтобы у малыша вырабатывалась самостоятельность: не спешите поднимать его, если он упал, или брать на руки по первому требованию. Нужно учиться страховать кроху, но основную работу должен делать он.
Зрение
В таком юном возрасте зрение у детей отличается от зрения взрослых. С каждым месяцем жизни органы зрения продолжают стремительно развиваться. К году оно становится острым, и карапуз способен заметить на полу маленькую и незаметную для взрослого соринку или различные мелкие вещи. Он видит яркие предметы, которые находятся на значительном расстоянии, и пытаться к ним доползти или дойти.
Хорошее зрение положительно влияет на физическое развитие: малыш видит определенную вещь, которая начинает его интересовать, и пытается дотянуться или взять ее. Поэтому очень важно следить за зрением в этом возрасте, и если появляются какие-то тревожные симптомы, не стоит ждать, когда они пройдут, а необходимо обратиться к детскому окулисту.
Слух
В 1 годик хорошо развит слух. Он уже произносит первые звуки и слова, различает родных, различные предметы и игрушки. Также он слушает разговоры, которые возникают вокруг него, и может даже пытаться в них участвовать.
Чтобы проверить слух, можно спросить: «Где мама, папа, баба?» или попросить показать или взять что-то. Карапуз в этом возрасте способен сделать такие несложные задания, а родители смогут оценить, насколько ребенок их слышит. Можно еще попросить его что-то сделать, и сказать это шепотом, если со слухом все в порядке, малыш услышит и отреагирует на вашу просьбу.
Мимика и речь
Есть различные мнения специалистов. Кто-то утверждает, что малыш в таком возрасте знает порядка 40 слов, некоторые специалисты придерживаются мнения, что 20-30. Однако можно утверждать следующее: словарный запас и речь в 1 годик зависит от того, насколько активно происходила подготовка речевого аппарата с самого рождения. Чем больше с малышом общались с самого рождения, тем его пассивный словарный запас будет более обогащенным. Уже сейчас он понимает, что речь – это средство общения и начинает ею пользоваться.
Малыш также активно пользуется мимикой лица и с удовольствием повторяет выражения лиц мамы, папы или других хорошо знакомых людей. На развитие речи влияет слух: ребенок в 1 год слышит и запоминает, но если со слухом есть проблемы, они возникают и с развитием речи, поэтому родителям необходимо внимательно наблюдать за своим крохой.
Нервно-психическое развитие детей до 1 года
На данном этапе у детей продолжает развиваться головной мозг. Здоровый карапуз умеет следующее:
- Самостоятельно выполнять действия, которые он перенимает от родителей и родных: перекладывать интересующие предметы с места на место, пытаться самостоятельно передвигаться, делиться игрушкой с другими детьми и искать запрятанную от него вещь, с легкостью запоминать названия вещей, игрушек и других предметов.
- В 1 годик он понимает множество команд и способен выполнить их, он уже осознает слово «нельзя», хотя интерес часто превозмогает, и малыш стремится не к тому, чтобы послушаться, а узнать, несмотря на запрет.
- Узнавать знакомых на картинах и фотографиях, и если у него спросить, он с легкостью покажет изображенных людей или предметы.
Чтобы оценить состояние нервной системы, проверяются и анализируются стойкие рефлексы, которые сохраняются на протяжении всей жизни:
- Глотательный рефлекс. В нормальном состоянии не должно возникать дискомфорта или трудностей при жевании и глотании пищи, и нет никаких трудностей с тем, чтобы есть твердую пищу.
- Сухожильные рефлексы, которые проверяются на приеме у невропатолога.
- Роговичный, конъюнктивальный и надбровный и др. рефлексы.
Как помочь малышу развиваться
Итак, как развивать речь ребенка и остальные навыки в 1 год? Существуют самые разнообразные способы, позволяющие активно развивать карапуза:
- Знакомьте его с различными развивающими книгами. Желательно, чтобы они были яркими и имели реалистичные картинки. Читайте как можно чаще, это будет способствовать формированию пассивного словарного запаса, используйте различные интонации при чтении, и мимику.
- Включайте качественную музыку. Это могут быть звуки природы или знаменитая классика. Это позволяет развивать слух и закладывать музыкальные способности.
- Можно запастись различными развивающими игрушками, которые помогут в изучении цветов, фигур, букв и цифр. Или сделать их самостоятельно. Как показывает практика, порой детям неинтересны дорогие вещи, а вот коробка или предметы быта являются очень привлекательными. Из безопасных подручных средств можно смастерить отличные развивающие игрушки самостоятельно.
- Можно также знакомить карапуза с красками, пластилином и карандашами. С помощью этих вещей вы с легкостью сможете развивать не только моторику, но и счет, и цвета.
Самое главное – познавать этот мир вместе, заинтересовывать его и помогать, когда это нужно.
Кормление
В 1 годик малышу становится интересна посуда, он пытается брать в руки ложку или вилку, самостоятельно набирать пищу и есть ее. Ребенок в 1 годик знаком с множеством продуктов, и в его рационе практически отсутствует грудное молоко. В сутки карапуз должен съедать примерно 1200-1300 г, а его суточный рацион состоит из 5 приемов пищи:
- завтрак;
- обед;
- полдник;
- ужин;
- второй ужин.
Незадолго до сна можно предложить крохе кефир, йогурт или немного творога.
Необходимо обеспечить разнообразное и полноценное питание, которое способно восполнить все нужды растущего организма. С этой задачей молоко уже не справляется, поэтому мамочки могут постепенно отучать от груди и полностью переводить его на взрослое сбалансированное питание.
- жареную пищу;
- газированные напитки;
- продукты на основе какао или шоколада;
- копченые и колбасные изделия;
- различные консервы и полуфабрикаты;
- орехи;
- блюда, в состав которых входят грибы.
Сон
В сутки годовалый малыш должен спать 10-14 часов: ночью примерно 11 часов, и днем около 3 часов. Днем среднестатистический малыш спит 2 раза: первый сон более длительный и составляет примерно 2 часа, а второй – около 1 часа. Во время же бодрствования кроха стремится познавать мир вокруг себя и участвовать в жизни семьи.
Режим
В этот период происходит множество открытий, и поэтому важно организовать режим дня, который бы позволял крохе активно развиваться, а маме успевать делать запланированные дела. Каждый малыш индивидуален, и у него есть свой определенный режим, но в общем, он может быть таким:
- 7.00 – подъем и первое кормление. В это время, как правило, предлагается смесь или грудное молоко.
- 7.30 – необходимые гигиенические процедуры.
- 8.30 – период бодрствования, в который можно делать легкую гимнастику.
- 9.30 – прием пищи, в который можно предложить кашу с фруктами,
- 11.00 – прогулка, во время которой малыш спит на свежем воздухе (примерно 1-2 часа). В зимнее время такая прогулка может составлять до 2 часов, в зависимости от температуры.
- 14.00 – обед, во время которого можно дать крохе суп, овощное рагу, и компот или чай.
- 14.30 – период бодрствования, во время которого можно играть с малышом в различные игры, способствующие развитию.
- 15.30 – прогулка на свежем воздухе и второй сон.
- 18.00 – полдник, на который в 1 годик можно предложить творог с печеньем или фруктами, а также йогурт или кефир.
- 18.30 – бодрствование. В этот период важно играть в спокойные игры и постепенно готовиться к ночному сну.
- 21.00 – вечернее купание.
- 22.00 – можно предложить второй ужин: грудное молоко или смесь.
- 22.30 – укладывание на ночь.
В ночное время ребенок в 1 годик, который получал грудь, может просить ее несколько раз за ночь. Дети, вскормленные смесью, как правило, спят всю ночь.
Видео о развитии ребенка в 12 месяцев
В предложенном видео детский невролог подробно рассказывает о том, каким должно быть развитие ребенка в 1 годик, какие навыки и умения он уже умеет делать. Также представлена информация о том, когда родителям стоит насторожиться и обратиться за консультацией к специалисту.
Видео о развивающих играх и игрушках для детей от 1 года
Мы также рекомендуем вам ознакомиться и с этим достаточно интересным видео, в котором вы сможете увидеть, какие игрушки можно покупать своему крохе, какие игры могут вызвать у него интерес, и что мама может сделать, чтобы организовать интересное и увлекательное общение.
Полезная информация
Когда в семье появляется младенец, у новоиспеченных родителей возникает множество вопросов. Кого-то волнуют —рефлексы новорожденных—, а некоторые родители активно ждут момент, когда малыш начнет держать голову. Есть те, кто переживают о зрении новорожденного и пытаются найти информацию о том, когда грудничок начинает видеть. Вы можете ознакомиться еще и с этой информацией.