Алкоголь при грудном вскармливании

Алкоголь при грудном вскармливании

О том, что употребление алкоголя относится к числу вредных привычек и пагубно влияет на человеческий организм, знают все без исключения. О том, что при грудном вскармливании все, что употребляет мама, попадает в молоко, а через молоко – к ребёнку, также знают все. Но даже несмотря на это, у молодой мамы часто возникает соблазн выпить стаканчик-другой вина или бутылку пива, мол, от одного-двух раз с ребёнком ничего не случится.

Но так ли это? Можно ли вообще употреблять алкогольные напитки при грудном вскармливании, даже нечасто и в ограниченном количестве? Каким напиткам при этом отдать предпочтение, и существуют ли какие-нибудь правила употребления алкоголя при кормлении грудью для минимизации его влияния на малыша? Обо всем об этом мы поговорим с вами далее.

Чем вреден алкоголь во время грудного вскармливания

Алкоголь, равно как и курение при кормлении грудью, является абсолютно нежелательным явлением, потому как влияет на организм крохи следующим образом:

  • нарушает работу нервной системы ребенка, а при систематическом употреблении мамой спиртных напитков – способствует задержке умственного развития;
  • пагубно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы: учащает сердцебиение, может способствовать понижению давления;
  • спирт раздражает стенки кишечника и желудка, что может привести к болевым ощущениям у малыша и, соответственно, к его капризности;

Узнайте, попадает ли алкоголь в грудное молоко и в каких количествах.

  • блокирует возможность кишечника полноценно всасывать необходимые малышу полезные вещества;
  • при регулярном употреблении – увеличивает риск возникновения алкогольной зависимости у ребенка в будущем;
  • может вызвать аллергическую реакцию у крохи, а при больших дозах – сильную интоксикацию;
  • снижает иммунитет и общую работоспособность организма малыша, может послужить причиной различных физических патологий в дальнейшем.

Алкоголь во время грудного вскармливания может спровоцировать у ребенка сильнейшую аллергию.

Конечно, влияние алкогольных напитков на организм ребенка также зависит от ряда факторов:

  • их вида и количества (есть явная разница между тем, если мама позволит себе выпить бокал сухого вина или полбутылки водки);
  • частоты их употребления (одноразовое употребление в небольшом количестве не станет катастрофой, в то время как регулярное – может привести к разным патологиям);
  • частоты кормления малыша;
  • возраста ребенка (чем старше ребенок, тем менее пагубно они на него влияют).

Так что, если у молодой мамы не хватает силы воли отказаться от частого употребления алкоголя, то лучшим решением будет – прекратить лактацию.

Узнайте, сколько выходит алкоголь из грудного молока.

Попадает ли алкоголь в грудное молоко

Да, алкоголь, как и все, что употребляет кормящая мама, попадает в грудное молоко, причем в немалых количествах – примерно 10% от всего количества выпитого точно окажется там. Когда же концентрация спиртного в молоке наибольшая? Так, например, наибольшее количество вина или пива окажется в вашем молоке через полчаса – час (через час – полтора, если вы выпивали во время плотного приема пищи), а шампанского – уже спустя 10 минут после вкушения данного напитка и т. д.

То, через сколько из грудного молока выходит алкоголь, зависит от того, что именно вы пили.

Через сколько из грудного молока выводится алкоголь

Очищение молока от содержания в нем спирта происходит попутно с очищением кровеносной системы. То есть алкоголь полностью выводится из грудного молока не ранее, чем из крови. Через сколько же алкоголь выходит из грудного молока?

В среднем у женщины среднего телосложения, весом 60 кг, 150 мл вина выводится из крови за 2 – 3 часа. Для сравнения, столько же времени понадобится для выведения 30 – 40 мл крепкого напитка (коньяка, виски, рома и т. д.), 350 мл пива и 15 мл чистого спирта. Если женщина более хрупкая, то и вышеуказанное количество алкоголя будет выводится из ее организма дольше, если более плотная – то быстрее, соответственно.

Также стоит сказать, что, чем больше доза употребленного алкоголя, тем дольше она будет находиться в молоке. Так, для выведения 700 мл пива организму понадобится уже не 2 – 3 часа, а, соответственно, – 4 – 6 часов.

Как пить алкогольные напитки при грудном вскармливании

И хотя употребление алкогольных напитков во время лактации является крайне нежелательным явлением, решение пить или не пить остается только за вами, и никто не может категорически запретить вам это делать. Мы же можем только дать рекомендации относительно того, как следует употреблять алкогольные напитки кормящим мамам, чтобы максимально минимизировать их влияние на малыша:

  • следует стиснуть зубы и категорически воздержаться от употребления алкоголя хотя бы до достижения малышом трехмесячного возраста (до трех месяцев печень малыша никак не сможет переработать вредные вещества, содержащиеся в алкогольных напитках, в результате чего может произойти сильнейшая интоксикация его организма);
  • для употребления выбирайте относительно некрепкие и качественные алкогольные напитки (никакого вина из картонных коробок и слабоалкогольных напитков из банок), лучшее, что может выбрать мама в такой ситуации – это красное сухое вино;

Узнайте, через сколько выводится алкоголь из грудного молока.

  • не пейте алкоголь на голодный желудок, ведь так он будет проникать в кровь и молоко более интенсивно;
  • контролируйте количество выпитого, ведь бокала вина для кормящей мамы будет вполне достаточно;

если не знаете, сколько алкоголя попадает в грудное молоко, ответ простой: около 10%, и то очень быстро.

  • покормите малыша непосредственно перед тем, как собираетесь выпить, чтобы между употреблением спиртных напитков и следующим кормлением прошло максимально большое количество времени;
  • если знаете, что вас ждет мероприятие, на котором вы будете употреблять алкогольные напитки, запасите молоко заранее для нескольких последующих кормлений и поставьте его в холодильник (там оно спокойно сможет храниться 24 часа).

Узнайте, через сколько можно прикладывать малыша к груди, если вы употребляли алкоголь при грудном вскармливании.

Видео об употреблении алкоголя при грудном вскармливании

В данном видео подробно рассказано о том, сколько алкоголя можно выпить кормящей маме, как скоро он попадает в грудное молоко, сколько его туда попадает и через сколько можно кормить малыша, если мама выпила спиртное при грудном вскармливании.

Рекомендуем вам прочесть и другие статьи о спорных продуктах при грудном скармливании: например, о том, можно ли кофе кормящей маме, допустимо ли безалкогольное пиво при лактации и т. д.

А вы употребляли алкогольные напитки, кормя своего малыша грудью? Как вы считаете, совместимы ли грудное вскармливание и употребление спиртного? Оставляйте свои комментарии на этот счет.
Ссылка на основную публикацию