О том, что употребление алкоголя относится к числу вредных привычек и пагубно влияет на человеческий организм, знают все без исключения. О том, что при грудном вскармливании все, что употребляет мама, попадает в молоко, а через молоко – к ребёнку, также знают все. Но даже несмотря на это, у молодой мамы часто возникает соблазн выпить стаканчик-другой вина или бутылку пива, мол, от одного-двух раз с ребёнком ничего не случится.
Но так ли это? Можно ли вообще употреблять алкогольные напитки при грудном вскармливании, даже нечасто и в ограниченном количестве? Каким напиткам при этом отдать предпочтение, и существуют ли какие-нибудь правила употребления алкоголя при кормлении грудью для минимизации его влияния на малыша? Обо всем об этом мы поговорим с вами далее.
Содержание
Чем вреден алкоголь во время грудного вскармливания
Алкоголь, равно как и курение при кормлении грудью, является абсолютно нежелательным явлением, потому как влияет на организм крохи следующим образом:
- нарушает работу нервной системы ребенка, а при систематическом употреблении мамой спиртных напитков – способствует задержке умственного развития;
- пагубно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы: учащает сердцебиение, может способствовать понижению давления;
- спирт раздражает стенки кишечника и желудка, что может привести к болевым ощущениям у малыша и, соответственно, к его капризности;
- блокирует возможность кишечника полноценно всасывать необходимые малышу полезные вещества;
- при регулярном употреблении – увеличивает риск возникновения алкогольной зависимости у ребенка в будущем;
- может вызвать аллергическую реакцию у крохи, а при больших дозах – сильную интоксикацию;
- снижает иммунитет и общую работоспособность организма малыша, может послужить причиной различных физических патологий в дальнейшем.
Конечно, влияние алкогольных напитков на организм ребенка также зависит от ряда факторов:
- их вида и количества (есть явная разница между тем, если мама позволит себе выпить бокал сухого вина или полбутылки водки);
- частоты их употребления (одноразовое употребление в небольшом количестве не станет катастрофой, в то время как регулярное – может привести к разным патологиям);
- частоты кормления малыша;
- возраста ребенка (чем старше ребенок, тем менее пагубно они на него влияют).
Так что, если у молодой мамы не хватает силы воли отказаться от частого употребления алкоголя, то лучшим решением будет – прекратить лактацию.
Попадает ли алкоголь в грудное молоко
Да, алкоголь, как и все, что употребляет кормящая мама, попадает в грудное молоко, причем в немалых количествах – примерно 10% от всего количества выпитого точно окажется там. Когда же концентрация спиртного в молоке наибольшая? Так, например, наибольшее количество вина или пива окажется в вашем молоке через полчаса – час (через час – полтора, если вы выпивали во время плотного приема пищи), а шампанского – уже спустя 10 минут после вкушения данного напитка и т. д.
Через сколько из грудного молока выводится алкоголь
Очищение молока от содержания в нем спирта происходит попутно с очищением кровеносной системы. То есть алкоголь полностью выводится из грудного молока не ранее, чем из крови. Через сколько же алкоголь выходит из грудного молока?
Также стоит сказать, что, чем больше доза употребленного алкоголя, тем дольше она будет находиться в молоке. Так, для выведения 700 мл пива организму понадобится уже не 2 – 3 часа, а, соответственно, – 4 – 6 часов.
Как пить алкогольные напитки при грудном вскармливании
И хотя употребление алкогольных напитков во время лактации является крайне нежелательным явлением, решение пить или не пить остается только за вами, и никто не может категорически запретить вам это делать. Мы же можем только дать рекомендации относительно того, как следует употреблять алкогольные напитки кормящим мамам, чтобы максимально минимизировать их влияние на малыша:
- следует стиснуть зубы и категорически воздержаться от употребления алкоголя хотя бы до достижения малышом трехмесячного возраста (до трех месяцев печень малыша никак не сможет переработать вредные вещества, содержащиеся в алкогольных напитках, в результате чего может произойти сильнейшая интоксикация его организма);
- для употребления выбирайте относительно некрепкие и качественные алкогольные напитки (никакого вина из картонных коробок и слабоалкогольных напитков из банок), лучшее, что может выбрать мама в такой ситуации – это красное сухое вино;
- не пейте алкоголь на голодный желудок, ведь так он будет проникать в кровь и молоко более интенсивно;
- контролируйте количество выпитого, ведь бокала вина для кормящей мамы будет вполне достаточно;
- покормите малыша непосредственно перед тем, как собираетесь выпить, чтобы между употреблением спиртных напитков и следующим кормлением прошло максимально большое количество времени;
- если знаете, что вас ждет мероприятие, на котором вы будете употреблять алкогольные напитки, запасите молоко заранее для нескольких последующих кормлений и поставьте его в холодильник (там оно спокойно сможет храниться 24 часа).
Видео об употреблении алкоголя при грудном вскармливании
В данном видео подробно рассказано о том, сколько алкоголя можно выпить кормящей маме, как скоро он попадает в грудное молоко, сколько его туда попадает и через сколько можно кормить малыша, если мама выпила спиртное при грудном вскармливании.
Рекомендуем вам прочесть и другие статьи о спорных продуктах при грудном скармливании: например, о том, можно ли кофе кормящей маме, допустимо ли безалкогольное пиво при лактации и т. д.
Загрузка...