Педагогический прикорм: с чего начать

Человек, как живое существо, относится к классу млекопитающих. Молоко, и правда, составляет весь рацион новорожденного ребенка. Но молоко – продукт не вечный, молочные железы женщины физиологически не могут продуцировать его на протяжении всей жизни. Поэтому природа дала возможность организму взрослого человека получить все необходимое из пищи растительного и животного происхождения. Белки, необходимые для построения новых клеток и тканей, углеводы, дающие энергию, жиры, участвующие во многих обменных процессах в организме. Витамины и минералы, все, что принимает хоть малейшее участие в нормальном и полноценном функционировании организма, мы можем получить из привычных продуктов, пищеварительная система в состоянии обеспечить этот жизненно важный процесс.

Но желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) новорожденного приспособлен исключительно для переработки маминого молока. В какой-то момент он начинает перестраиваться, учится воспринимать «взрослую» пищу, усваивая все необходимые вещества уже из обычных продуктов вроде гречки, картошки или рыбы. Задача мамы – помочь ребенку приспособиться к той еде, которая будет обеспечивать его необходимым всю жизнь.

Шаг за шагом, постепенно, кроха будет узнавать новые продукты, запоминать их цвет, вкус, запах и текстуру. Пищеварительная система научится получать максимум пользы из новых продуктов. Этот процесс называется прикормом. И это очень ответственное занятие.

Многие родители отдают предпочтение педагогическому прикорму при грудном вскармливании. Что это такое, почему так называется и чем отличается от обычного прикорма, мы сейчас и узнаем.

Что такое педагогический прикорм

В современной педиатрии различают два вида прикорма:

• педагогический;
• педиатрический;

Для понимания расшифруем оба понятия. Педиатрическим называют привычный нашим мамам и бабушкам метод. То есть, это когда грудничка постепенно приучают к каждому продукту, предварительно отваривая или протушивая его и перетирая до однородной консистенции или используя готовое детское питание в баночках. Грудничка кормят с ложечки, сначала порция на один прием пищи небольшая – около одной столовой ложки. Начинается такой прикорм с одного «сеанса» в день, постепенно к году такие завтраки, обеды и ужины становятся основой рациона маленького человека.

В основе педагогического прикорма стоит сохранение первоначального вида продукта, его консистенции, формы, текстуры. Его не измельчают, отдельной «кормежки» в этом случае не существует. Дите просто пробует взрослую пищу с родительского стола во время маминого завтрака, обеда и ужина. Естественно, очень маленькими порциями, их еще называют микродозами.

Зачем нужен педагогический прикорм?

При грудном вскармливании ребенок привыкает к тому, что кушать можно только из маминой груди. Процесс кормления грудничка – важная часть его жизни не только потому, что ребенок так ест. Эмоциональная связь крохи и родительницы в это время особенно сильная. А поскольку с возрастом мама все реже рядом, эти моменты для ребенка становятся особенно ценными. Мама ведь именно сейчас так близко, уделяет внимание только мне, так хорошо, так тепло, вкусно и сыто. Кормление становится не только физиологической, но и психологической потребностью. И если вместо груди дают другой продукт, значит, этих моментов станет меньше.

В среднем пищевой интерес возникает у грудничка в промежутке между четвертым и седьмым месяцами жизни. И уже сейчас важно его поддерживать, это залог того, что в будущем у крохи будет хороший аппетит и желание кушать самостоятельно. Именно это и привлекает молодых мам – в свое время в разы проще решится вопрос того, как отучить ребенка от грудного вскармливания. Человечек не будет воспринимать взрослую пищу как замену мамы и молока, он будет воспринимать ее как вкусное и интересное дополнение. Плюс он сразу привыкнет к тому, что ест вся семья, вам не понадобится учить малышку есть не пюре, а кусочки. Да и перетирание деснами маленьких доз еды – прекрасный массаж для них, очень может быть, что малыш это будет делать с удовольствием. Особенно, когда десна начнут зудеть при прорезывании первых молочных зубиков.

В каком возрасте можно начинать педагогический прикорм?

Педагогический прикорм при грудном вскармливании начинается несколько раньше, чем педиатрический. Брать младшего члена семьи за взрослый стол во время завтрака, обеда и ужина рекомендуют уже с четырехмесячного возраста. Таким образом кроха привыкнет к тому, что «застолье» и «другая еда» – неотъемлемая часть жизни всех членов семьи. Это же так здорово – и мама рядом, и папа, и что-то интересное они делают, что-то в рот кладут, какие-то штуки в руках держат. Все это облегчит приучение малыша к самостоятельному приему пищи в дальнейшем.

В возрасте от 5 до 7 месяцев малыши, как правило, начинают самостоятельно сидеть. Да и ЖКТ ребенка уже готов воспринимать новые продукты. Как только кроха начнет уверенно сидеть, можно брать его за стол уже не на руках, а садить в специальный стульчик. И с этого момента ему можно давать микродозы еды из вашей тарелки.

Как организовать педагогический прикорм при грудном вскармливании?

Итак, вы хотите, чтобы ребенок ел то же, что и вы. Желание отличное, но подходить к вопросу нужно правильно.

Организовать педагогический прикорм при грудном вскармливании можно, следуя простому алгоритму:

1. Первые пару недель просто сажайте грудничка к себе на колени за общим столом и давайте очень маленькие порции еды со своей тарелки. Это может быть несколько зернышек риса или гречки, небольшой кусочек картошки и т. п. При этом важно, чтобы мама кушала «правильную» пищу. Если вы соблюдаете —диету при грудном вскармливании—, это вообще идеально для такой методики.
2. Предлагайте малышу все виды продуктов. Если что-то не понравится – не настаивайте.
3. После введения чего-то новенького в рацион подождите пару дней – вдруг что-то «не пойдет» малышу или вызовет аллергию.
4. За один прием пищи давайте крохе 2-3 небольшие дозы одного продукта или по одной дозе 3-4 видов еды.
5. Увеличивайте количество микродоз и видов еды постепенно, спешить в этом вопросе не нужно.
6. Со временем сажайте грудничка в его стульчик и ставьте его собственную тарелку.
7. Продолжайте кормить малыша грудью параллельно с педагогическим прикормом.

Не полезнее ли давать детское питание?

Вопрос первого прикорма при грудном вскармливании неоднозначен. Цель педагогического – постепенно адаптировать ЖКТ грудничка к вашим пищевым привычкам и взрослому рациону, не отменяя грудного вскармливания. Педприкорм обеспечивает адаптацию ребенка к новой еде, ее консистенции, вкусу и текстуре. При педиатрическом подходе к вопросу крошка адаптируется к взрослому питанию намного медленнее. Это происходит из-за ее однородной пюреобразной консистенции и нейтральных вкусовых качеств.

Если взять во внимание готовое детское питание, в каждой баночке еще и содержатся всевозможные консерванты и стабилизаторы, синтетические ароматизаторы, витамины, сухие концентраты. Срок хранения таких продуктов – около двух лет, внимательная мама легко найдет эту информацию на этикетке баночки. Хорошего в этом мало, тем более для грудничка.

С другой стороны, на магазинных овощах и фруктах, мясе и рыбе, этикеток нет вообще. И за их состав нельзя не переживать, если все это «натуральное» добро не выращено на своем огороде. Но именно эти продукты человечек будет кушать в дальнейшем, потому есть смысл угощать его именно такой едой.

Не подавится ли грудничек неизмельченными кусочками пищи?

Прелесть педприкорма в том, что маме не нужно измельчать и пюрировать продукты специально для малыша. Вполне достаточно отщипывать малюсенькие кусочки и давать их крошке. Предмет (в нашем случае – кусочек еды) грудничек сразу глотать не станет, он будет какое-то время держать пищу во рту, изучая таким образом ее вкус и текстуру, разминая ее беззубыми деснами. Если кусочек окажется большим – он вероятнее всего просто вытащит его изо рта и выбросит. В противном случае его всегда можно достать маминым пальцем.

В ротовой полости начинается весь процесс пищеварения. Раздражение слизистой оболочки рта пищей провоцирует слюноотделение. Слюна обволакивает и размягчает маленькие кусочки, обеспечивая глотание. Но в любом случае этот процесс можно значительно облегчить, дав грудничку «запить» его завтрак грудным молоком при необходимости.

В какой момент педагогический прикорм начинает заменять кормления молоком?
Переводить грудничка на взрослую пищу надо постепенно, не спеша, параллельно с кормлениями маминым молоком. Резкая замена приведет к проблемам с ЖКТ, да и крошка вряд ли будет рад такому развитию событий. В возрасте восьми или девяти месяцев объем порций обычной пищи можно понемногу увеличивать. К годику (при условии, что вы все делаете правильно) можно будет довести объем прикорма до двух столовых ложек одного продукта за один присест. С этого момента кроха уже сможет есть основательную для него порцию «настоящей» пищи. Естественно, запивая ее маминым молочком.

На что следует обратить внимание при введении педиатрического прикорма?

Любые изменения в жизни малыша – это стресс. Изначально ребенок привык, что единственное питание – молоко мамы. Новая пища – это новые впечатления и ощущения для грудничка. А вот для его организма в целом и пищеварительной системы в частности – изменение привычного режима. В этом случае понятие «стресс» означает не нервы и дергающийся глаз. Это приспособительная реакция организма, он так адаптируется к новым условиям существования. Во время этого процесса защитные возможности организма несколько снижаются, потому очень и очень важно максимально обезопасить кроху от нежелательных последствий разнообразия рациона.

Чтобы все прошло «гладко» и комфортно, в первую очередь для самого человечка, важно обратить внимание на следующие вещи:

1. Здоровье ребенка. Если маленький заболел или недавно переболел, если у него режутся зубки и он температурит, если была сделана любая профилактическая прививка – процесс перехода на «настоящую» еду лучше немного отложить. Приучать кроху к вашим привычным продуктам питания следует только тогда, когда он полностью здоров и у него точно все хорошо.
2. Здоровье и качество пищи. Если вы фанат вкусной, но не полезной пищи и основа вашего рациона – «быстрые» продукты вроде сосисок, пельменей и полуфабрикатов, с педагогическим прикормом стоит повременить. Сначала выработайте в семье здоровые пищевые привычки, и только после этого приобщайте к ним кроху.
3. Здоровье родителей. Грудничек, по сути, будет кушать из вашей тарелки. Или из тарелки мужа. Если у кого-то в семье есть проблемы со здоровьем в целом, с вирусными или бактериальными заболеваниями, в процессе еды все патогенные агенты будут именно в тарелке больного. И давать маленькому продукты с такой «приправой» категорически нельзя. Даже если у вас банальный кариес или коньюктивит.

Если младший член семьи здоров, вы правильно кушаете и не болеете – педприкорм можно начинать. В противном случае следует принять меры или подождать более благоприятных времен.

Педагогический прикорм – видео

На этом видеоролике молодая мама рассказывает о том, что такое педагогический прикорм, как его вводить при грудном вскармливании. Так же она делится личным опытом такой методики приучения крохи к общему столу.

Немало вопросов и обсуждений вызывает тема перехода ребенка на взрослые продукты. Баночки и специальные каши для первого прикорма привычнее, да и нас с вами кормили именно так, называя это педиатрическим методом. У него, безусловно, есть неоспоримые плюсы, но и минусов полно. Потому сегодня все больше мам отдают предпочтение именно педагогическому прикорму при грудном вскармливании. Невозможно сказать, насколько это лучше или правильнее. Подходит вам такая методика или нет, вы должны решить самостоятельно. Но одно известно точно – кусочки еды гораздо интереснее, вкуснее и полезнее для грудничка, чем отварные пюрированные продукты, особенно если они находятся в баночках с миксом из консервантов и стабилизаторов.

Здоровых вам деток и хорошего им аппетита!