Витамин Д для грудничков: какой лучше, сколько давать

Витамин Д для грудничков: какой лучше, сколько давать

Единственным источников витаминов и питательных веществ для новорожденного является грудное молоко. Однако, далеко не все необходимые грудничку полезные вещества присутствуют в нем в достаточном количестве. К примеру, не всегда в молоке имеется достаточно витамина Д, от которого зависит формирование крепкого скелета грудничка, а также его умственное развитие.

В педиатрии на сегодняшний день существует множество мнений относительно того, стоит ли дополнительно давать малышу витамин Д в виде лекарственных препаратов либо положиться на его природный источник – солнечный свет. В данной статье мы подробно рассмотрим целесообразность дополнительного приема витамина Д, симптомы его нехватки у грудничков, какие из содержащих его лекарственных препаратов лучше приобретать для новорожденного и многое другое.

Целесообразность приема

Витамин Д (кальциферол) отвечает за обменные процессы кальция (читайте также про значение и дополнительные источники —кальция для детей—) и фосфора в организме грудничка, повышая усвоение этих полезных веществ на 40% и 80% соответственно. При этом он обеспечивает:

  • прочность костной и мышечной тканей;
  • полноценный рост и развитие;
  • повышенную сопротивляемость вирусам и инфекциям.

При нехватке кальциферола в организме грудничка замедляется рост костей, появляются отклонения в их правильном формировании: они становятся хрупкими, пористыми, что со временем приводит к развитию такого заболевания как рахит.

Витамин Д3 для новорожденных чрезвычайно важен, ведь он помогает предотвратить рахит.

Солнце и новорожденный

Как уже было сказано, солнце является важным источником витамина Д, так как он образуется в человеческом организме под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей. Однако, несмотря на «доступность» солнечного света, существуют определенные трудности в выработке кальциферола под его воздействием. Так, синтез кальциферола усложняется при:

  • зимнем времени года;
  • крайне загрязненной атмосфере;
  • чрезмерной пигментации и естественной смуглости кожи.
Знаете ли вы? Особенно велик синтез кальциферола в летнее время года. Именно тогда его количество при полноценных прогулках максимально приближается к необходимой организму норме.

Оптимальная дозировка и частота приема

При отсутствии явных признаков рахита витамин Д дается новорожденным (здоровым грудничкам – с 4-ой недели жизни, недоношенным малышам – со 2-ой) с профилактической целью. Очень большую роль при этом играет сезонность его приема, так как принимать кальциферол с целью профилактики рекомендуется, как правило, с октября по апрель, когда дни зачастую пасмурные, а тело полностью укрыто верхней одеждой (это и является ответом на популярный вопрос: нужно ли давать грудничку витамин Д летом).

Витамин Д3 для грудничков обычно назначают с 4-й недели жизни.

Особенно рекомендуется принимать препараты, содержащие кальциферол, детям: 

  • со смуглой кожей;
  • проживающим в северных регионах или местах с особо загрязненной атмосферой;
  • не достаточно бывающим на свежем воздухе;
  • находящимся исключительно на грудном вскармливании.
Важно заметить, что, чем младше ребенок, тем большее количество кальциферола ему требуется. Однако, в любом случае суточная профилактическая доза этого вещества не должна превышать 12,5 мкг (500 МЕ) для детей в возрасте от 0 до 3 лет и 2,5 мгк (100 МЕ) – для детей старше 3 лет. Тем же детям, которые живут в неблагоприятных условиях, в индивидуальном порядке может быть назначена повышенная суточная доза кальциферола – до 1500 МЕ.

Чем грозит передозировка

Как ни странно, избыток кальциферола не менее опасен, чем его нехватка. Так, передозировка витамина Д у грудничков чревата такими симптомами:

  • частой тошнотой и рвотой;
  • повышением температуры тела;
  • нарушениями сна;
  • проблемами со стулом;
  • образованием атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах;
  • появлением камней в почках и т. д.

Симптомами передозировки витамина Д у грудничков могут быть рвота, повышенная температура, даже образование камней в почках.

Не следует также забывать о том, что применение лекарственных препаратов, содержащих кальциферол, противопоказано при:

  • повышенном уровне кальция в организме;
  • различных заболеваниях почек и печени;
  • наличии язвенной болезни;
  • наличии туберкулеза легких;
  • сердечных заболеваниях и т. д.

Что давать грудничку: Д3 или Д2

На сегодняшний день прием витамина Д возможен в двух его различных формах: Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). Какая же из этих форм является более предпочтительной для новорожденного? Важно знать, что кальциферол в форме Д2 вырабатывается под действием ультрафиолета у некоторых растений, например, у грибов. То есть Д2 является растительной формой витамина Д.

Родителей обычно интересует, нужно ли давать витамин Д летом грудничку.

Д3 также образовывается под действием солнца, однако производится эта форма кальциферола непосредственно человеческим организмом. Именно поэтому Д3 легче усваивается организмом грудничка, считается менее токсичным и является более предпочтительной формой витамина Д для приема новорожденными.

Аптечные препараты с витамином Д для новорожденных: какие лучше

Для начала следует упомянуть о том, что аптечные препараты, содержащие в себе кальциферол, имеют несколько разновидностей. Это:

  • капли (на водной или масляной основе);
  • рыбий жир (биологически активная добавка);
  • поливитаминные комплексы.

Как правило, грудничкам кальциферол назначают именно в форме капель, и лучшими такими препаратами принято считать: Минисан, —Аквадетрим—, Девисол и —Вигантол—.

Врач посоветует, какой лучше купить витамин Д для новорожденных.

Как давать витамин Д новорожденному? Обычно препарат, содержащий кальциферол, дается грудничку по 1 капле в первой половине дня совместно с небольшим количеством воды, молока или детской смеси.

Может ли у грудничка возникнуть аллергия на витамин Д? Конечно. Она может проявляться в виде:

  • сыпи и покраснения кожных покровов;
  • шелушения кожи;
  • зуда;
  • приступа бронхиальной астмы;
  • отека Квинке;
  • насморка, кашля;
  • анафилактического шока.

Примечательно, что нередко бывает и аллергия на витамин Д у грудничков.

Правильное питание

Не стоит забывать и про другие источники кальциферола – продукты питания, которые в обязательном порядке должны присутствовать в рационе питания кормящей мамы, а также в рационе малыша после введения прикорма. Это:

  • сливочное масло;
  • тунец, скумбрия и другие жирные сорта рыбы;
  • печень трески и палтуса;
  • прочие морепродукты;
  • яичный желток;
  • картофель;
  • растительное масло;
  • овес.
Знаете ли вы? Для грудничков, которые находятся на искусственном вскармливании, важно выбирать такую смесь, в состав которой также входит кальциферол.

Несколько слов о рахите

Рахит – это недуг, который, как правило, возникает у грудничков и детей раннего возраста вследствие нарушения обменных процессов в организме и недостатка витамина Д. Поражаются при заболевании рахитом в первую очередь нервная и костная системы. Основными симптомами начинающегося рахита у малыша являются:

  • отставание в росте и физическом развитии;
  • судороги;
  • зуд кожных покровов, особенно в области головы;
  • мышечная слабость;
  • повышенное потоотделение;
  • вялость,
  • капризность и нарушение сна у грудничка;
  • облысение в области затылка.

Среди симптомов, свидетельствующих о нехватке витамина Д у грудничков, можно выделить выпадение волос на затылке, зуд в этой области.

Также у детей, страдающих рахитом, зачастую отмечается позднее закрытие родничка и позднее появление зубов. В процессе развития данного недуга у ребенка происходит деформация костной ткани, в частности, костей черепа, позвоночника, конечностей, грудной клетки. Дети с данным недугом также значительно отстают в развитии от своих сверстников.

Видео о витамине Д

В данном видео подробно рассказано о том, почему в наше время у многих людей наблюдается острая нехватка витамина Д, чем она чревата, как ее выявить и как получить необходимое количество этого полезного вещества.

Также рекомендуем прочесть еще одну нашу полезную статью об аптечке для новорожденного.

А как считаете вы: нужно ли давать дополнительно витамин Д здоровому грудничку или это нецелесообразно? Оставляйте свои комментарии на этот счет.
Ссылка на основную публикацию