Витамин Д для грудничков: какой лучше, сколько давать

Единственным источников витаминов и питательных веществ для новорожденного является грудное молоко. Однако, далеко не все необходимые грудничку полезные вещества присутствуют в нем в достаточном количестве. К примеру, не всегда в молоке имеется достаточно витамина Д, от которого зависит формирование крепкого скелета грудничка, а также его умственное развитие.

В педиатрии на сегодняшний день существует множество мнений относительно того, стоит ли дополнительно давать малышу витамин Д в виде лекарственных препаратов либо положиться на его природный источник – солнечный свет. В данной статье мы подробно рассмотрим целесообразность дополнительного приема витамина Д, симптомы его нехватки у грудничков, какие из содержащих его лекарственных препаратов лучше приобретать для новорожденного и многое другое.

Целесообразность приема

Витамин Д (кальциферол) отвечает за обменные процессы кальция (читайте также про значение и дополнительные источники —кальция для детей—) и фосфора в организме грудничка, повышая усвоение этих полезных веществ на 40% и 80% соответственно. При этом он обеспечивает:

• прочность костной и мышечной тканей;
• полноценный рост и развитие;
• повышенную сопротивляемость вирусам и инфекциям.

При нехватке кальциферола в организме грудничка замедляется рост костей, появляются отклонения в их правильном формировании: они становятся хрупкими, пористыми, что со временем приводит к развитию такого заболевания как рахит.

Солнце и новорожденный

Как уже было сказано, солнце является важным источником витамина Д, так как он образуется в человеческом организме под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей. Однако, несмотря на «доступность» солнечного света, существуют определенные трудности в выработке кальциферола под его воздействием. Так, синтез кальциферола усложняется при:

• зимнем времени года;
• крайне загрязненной атмосфере;
• чрезмерной пигментации и естественной смуглости кожи.

Оптимальная дозировка и частота приема

При отсутствии явных признаков рахита витамин Д дается новорожденным (здоровым грудничкам – с 4-ой недели жизни, недоношенным малышам – со 2-ой) с профилактической целью. Очень большую роль при этом играет сезонность его приема, так как принимать кальциферол с целью профилактики рекомендуется, как правило, с октября по апрель, когда дни зачастую пасмурные, а тело полностью укрыто верхней одеждой (это и является ответом на популярный вопрос: нужно ли давать грудничку витамин Д летом).

Особенно рекомендуется принимать препараты, содержащие кальциферол, детям: 

• со смуглой кожей;
• проживающим в северных регионах или местах с особо загрязненной атмосферой;
• не достаточно бывающим на свежем воздухе;
• находящимся исключительно на грудном вскармливании.

Чем грозит передозировка

Как ни странно, избыток кальциферола не менее опасен, чем его нехватка. Так, передозировка витамина Д у грудничков чревата такими симптомами:

• частой тошнотой и рвотой;
• повышением температуры тела;
• нарушениями сна;
• проблемами со стулом;
• образованием атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах;
• появлением камней в почках и т. д.

Не следует также забывать о том, что применение лекарственных препаратов, содержащих кальциферол, противопоказано при:

• повышенном уровне кальция в организме;
• различных заболеваниях почек и печени;
• наличии язвенной болезни;
• наличии туберкулеза легких;
• сердечных заболеваниях и т. д.

Что давать грудничку: Д3 или Д2

На сегодняшний день прием витамина Д возможен в двух его различных формах: Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). Какая же из этих форм является более предпочтительной для новорожденного? Важно знать, что кальциферол в форме Д2 вырабатывается под действием ультрафиолета у некоторых растений, например, у грибов. То есть Д2 является растительной формой витамина Д.

Д3 также образовывается под действием солнца, однако производится эта форма кальциферола непосредственно человеческим организмом. Именно поэтому Д3 легче усваивается организмом грудничка, считается менее токсичным и является более предпочтительной формой витамина Д для приема новорожденными.

Аптечные препараты с витамином Д для новорожденных: какие лучше

Для начала следует упомянуть о том, что аптечные препараты, содержащие в себе кальциферол, имеют несколько разновидностей. Это:

• капли (на водной или масляной основе);
• рыбий жир (биологически активная добавка);
• поливитаминные комплексы.

Как правило, грудничкам кальциферол назначают именно в форме капель, и лучшими такими препаратами принято считать: Минисан, —Аквадетрим—, Девисол и —Вигантол—.

Как давать витамин Д новорожденному? Обычно препарат, содержащий кальциферол, дается грудничку по 1 капле в первой половине дня совместно с небольшим количеством воды, молока или детской смеси.

Может ли у грудничка возникнуть аллергия на витамин Д? Конечно. Она может проявляться в виде:

• сыпи и покраснения кожных покровов;
• шелушения кожи;
• зуда;
• приступа бронхиальной астмы;
• отека Квинке;
• насморка, кашля;
• анафилактического шока.

Правильное питание

Не стоит забывать и про другие источники кальциферола – продукты питания, которые в обязательном порядке должны присутствовать в рационе питания кормящей мамы, а также в рационе малыша после введения прикорма. Это:

• сливочное масло;
• тунец, скумбрия и другие жирные сорта рыбы;
• печень трески и палтуса;
• прочие морепродукты;
• яичный желток;
• картофель;
• растительное масло;
• овес.

Несколько слов о рахите

Рахит – это недуг, который, как правило, возникает у грудничков и детей раннего возраста вследствие нарушения обменных процессов в организме и недостатка витамина Д. Поражаются при заболевании рахитом в первую очередь нервная и костная системы. Основными симптомами начинающегося рахита у малыша являются:

• отставание в росте и физическом развитии;
• судороги;
• зуд кожных покровов, особенно в области головы;
• мышечная слабость;
• повышенное потоотделение;
• вялость,
• капризность и нарушение сна у грудничка;
• облысение в области затылка.

Также у детей, страдающих рахитом, зачастую отмечается позднее закрытие родничка и позднее появление зубов. В процессе развития данного недуга у ребенка происходит деформация костной ткани, в частности, костей черепа, позвоночника, конечностей, грудной клетки. Дети с данным недугом также значительно отстают в развитии от своих сверстников.

Видео о витамине Д

В данном видео подробно рассказано о том, почему в наше время у многих людей наблюдается острая нехватка витамина Д, чем она чревата, как ее выявить и как получить необходимое количество этого полезного вещества.

Также рекомендуем прочесть еще одну нашу полезную статью об аптечке для новорожденного.