Как можно научить ребенка жевать

Если ребенок не хочет кушать вкусное печенье в год, если выплевывает все кусочки, мамы не переживают, а понимающе думают: ну и что, а чем там жевать? Я вот тоже несколькими зубами не смогла бы. Но когда проходит полгода и другие малыши уже вовсю кушают все подряд, а вам приходится все перетирать, вы начинаете беспокоиться. Почему ребенок не умеет жевать, другие же умеют. Неужели научить жевать тоже было надо? Что же делать? Это, действительно, на сегодняшний день достаточно распространенная проблема.

Почему возникают проблемы с жеванием

Чтобы потом не столкнуться с таким вопросом и не ходить по врачам, надо подумать, как научить дитя жевать раньше. Смотрите, вы же думали как научить ребенка сидеть, или подкидывали ему упражнения для мелкой моторики, переживали, если он вовремя не начал ползать, так же и тут. Начиная с полугода, если ребенок не хочет жевать, придется развивать этот рефлекс. Почему? Потому что именно в этом возрасте он начинает появляться, и этот момент нельзя упустить.

Поэтому первые навыки он должен приобрести еще до прорезывания первых зубов. Около года, когда у малыша уже есть вдвое больше зубов, он опять в какой-то момент попробует что-то пожевать и даже глотнуть. Его надо поддержать в этом желании и воспользоваться моментом помочь и научить этому, иначе если вы подсунете снова пюрешку, то ребенок откажется от твердой пищи. Все люди, а дети особенно, склонны предпочитать более легкие задачки.

В два года ребенок уж точно должен уже активно жевать и глотать твердую еду, даже если это не вполне получается. А если он не хочет это делать, то кактогда научить ребенка жевать в два года? В этом возрасте уже нужно срочно принимать меры, поскольку именно сейчас активно развивается зубочелюстная система, организму необходима твердая пища, которая является гимнастикой для жевательных мышц, способствует слюноотделению, которое необходимо для пищеварительного процесса, и самому пищеварению. Поэтому, если в два года ребенок не жует, ищите причину, советуйтесь с педиатром и исправляйте эту ситуацию.

Причины могут быть разные:

• Преобладание перетертой еды. Некоторые мамы боятся, что ребенок не сможет пережевать и поперхнется твердой едой, поэтому все превращают в пюре.
• Отсутствие навыков. Когда мамы не думают об этом, не вводят в рацион то, что можно пожевать, не дают сушки или прорезыватели зубов.

• Лень. Жевать – это значит выполнять некую работу, ну а кто будет работать, если можно отказаться от этого и тебе тут же дадут мягкое пюре, где работать не надо.
• Гиперактивность. Иногда рассеянность внимания может быть причиной. Ребенок никогда не сидит на месте, он все время куда-то бежит и по дороге закинуть в него пару ложечек пюре гораздо проще и быстрее, чем усаживать и просить скушать нормальную еду.

Почему важно научить ребёнка жевать твёрдую пищу

• Пережеванная пища лучше усваивается;
• Когда еда пережевана, из-за чего происходит слюноотделение, процесс пищеварения проходит правильнее и быстрее.
• Когда малыш жует, он чувствует вкус еды, это способствует его интересу к пище и формирует вкусовые привычки.
• Вместе с жеванием приходит навык глотания. Это важно для того, чтобы ребенок научился определять, сколько еды он может съесть за один раз.
• Жевание можно рассматривать как упражнения для развития челюстно-лицевых мышц, а это способствует развитию речи. Как ни странно, чем больше малыш будет жевать, тем лучше он будет выговаривать слова.

К чему приводит неумение ребёнка жевать пищу

• Если ребенок не жует, значит, не вырабатывается слюна в достаточном количестве для нормального процесса пищеварения.
• От этого желудочный сок и ферменты кишечника не выполняют свои функции.
• Не работают челюстные мышцы, происходит ослабление десен, зубки могут выпасть раньше времени.
• Может произойти замедление речевого развития из-за отсутствия тренировки мышц языка.
• Появляется стойкий навык есть перетертую пищу, что в дальнейшем приведет к еще большим проблемам.

Когда надо начинать учить ребенка жевать

В народе говорят, что жевать ребенок должен начинать после семи зубов. Это где-то с 8-10 месяцев, у кого как. Жевательный навык приходит вместе с развитием моторики, нервной системы и умением координировать свои действия. В это время ребенок уже должен уметь сам переворачиваться (если не умеет, то обязательно нужно его учить переворотам со спинки на животик) и становится готов к работе деснами и язычком.

К тому же исчезает защитный рефлекс, задуманный природой, чтобы ребенок не подавился – это выталкивание язычка наружу, если в рот попадает что-нибудь твердое. И таким образом к полугоду малыш уже должен уметь глотать что-то более густое, чем грудное молоко. С 4 месяцев начинают появляться зубки и малыш учится контролировать свой язычок, это уже сигнал о необходимости первых шагов к принятию твердой пищи.

Кроме того, есть и другая сторона этого вопроса. Малыш может сам вам показать, что он готов учиться кушать по-взрослому. Если он с интересом наблюдает, как едят родители, открывает ротик и даже тянется попробовать – не упустите этот момент, время пришло и все получится.

Что делать, если время прошло

Во-первых, не паниковать, и в два года можно начать этому учиться, хотя надеемся, что эту статью вы прочитаете все же раньше. Ведь невозможного ничего не бывает, как во всем, что касается детей – запаситесь терпением и учите. Вам еще предстоит много интересного, например, учить его засыпать самостоятельно, это не менее сложно.

И в любом решении вопроса нужно быть мягкой, но настойчивой, спокойной и последовательной. И вам не лениться, и не позволять этого ребенку (кстати, воспитательные моменты во всех этих физиологических обучения присутствуют, да еще как). И делайте это обязательно, кризис первого года уже пройден, впереди кризис трех лет, до этого капризного периода ребенок должен уже многому научиться.

Методы обучения

Как же научить ребенка жевать и глотать? Собственный положительный пример. Как вы себя ведете во время еды? Делаете ли вы это на бегу или сидите кушаете спокойно? Тщательно ли вы пережевываете пищу или глотаете целиком, как пеликан? Ради ребенка придется вам обратить внимание на себя в первую очередь, потому что ребенок вам подражает во всем. Накрывайте стол и садитесь всей семьей или только вы с малышом, в спокойной обстановке, и вместе кушайте. Научите, как надо жевать, долго, не торопясь и не набивая полный рот.

Как только вы вводите прикорм, сразу же приучайте ребенка к более твердой пище. Делать это надо постепенно, в знакомое уже пюре добавляйте по чуть-чуть кусочки еды, они должны быть мягкие и маленького размера.

Позже, с 8 месяцев, измельчать и перетирать пищу вообще перестаньте (вернетесь к этому потом, если у вас есть интересные блюда по этой теме). Пищу разминайте вилкой, оставляя мягкие куски пищи побольше размером и небольшие немного твердые частички. К году можно уже давать малышу твердую пищу, не смешивая ее с пюре. Пюре можно давать отдельным приемом пищи.

У ребенка может быть даже рвотный рефлекс с выталкиванием кусочков изо рта. Педиатр может посоветовать вам массаж языка, покажет, как это делается. В любом случае для ребенка это все происходит впервые и это так же интересно и страшно одновременно, как учиться кататься на велосипеде, поэтому помогите ему преодолеть этот страх, превратив процесс обучения в увлекательную игру.

Придумывайте сказки, почему нужно прожевать очень хорошо то, что лежит в тарелке, устройте соревнование. Объясните ему, что взрослые жуют и если он хочет вырасти, нужно тоже научиться это делать, и тогда животик скажет спасибо, хорошо переварит еду, даст много витаминов, и ребенок будет здоровый и станет расти быстрее. Купите вкусный мармелад или зефир, если ребенку понравится их вкус, ему придется поработать челюстями.

Учите жевать вместе с теми продуктами, которые нравятся ребенку, чтобы он получал удовольствие, когда он держит их во рту и пытается учиться. А также чего не сделаешь ради своей любимой еды, скорее всего, он ради этого и жевать будет готов учиться, и все, что угодно. Не давайте большие порции, потом можно сделать добавку, если еда понравилась и процесс жевания не вызвал усталости и нежелания больше есть. Никогда не торопите малыша.

Детям с полутора лет можно давать в ручки длинные продукты, им это очень нравится, держать и самому откусывать (и, соответственно, откусив, ему придется это прожевать). Делайте артикуляционную гимнастику, которая развивает челюстно-лицевой аппарат.

Рекомендации

• Прикорм нужно начинать вовремя. Одна из его задач – научить ребенка жевать. Прикорм рекомендуют начинать давать с пяти-шести месяцев, а малышам-искусственникам – на месяц раньше. В этом возрасте младенец уже готов совершать первые движения язычком и появляющимися зубками. Если вы упустите этот момент, то ребенок будет тяготеть к привычной ему жидкой пище, которую можно кушать, не прилагая усилий.

• Еда должна быть вкусной. Да, не только взрослые любят гурманить, но и дети, которые сразу же поступают соответственно своему представлению – тут же ее выплевывают. К тому же, продуктовые вкусы не всегда говорят о капризности малыша, их организмы тоже требуют вместо кабачка, например, бурячок или вместо овсяной каши – тыквенную. Вкус у малыша уже есть и если он не может что-то кушать, долго не заставляйте его, потому что при наличии нелюбимой еды еще и жевать просят – это уже слишком. Нужно проявлять понимание: у вас же тоже есть нелюбимые продукты. Педиатрией считается, что приучать ребенка к какому-то продукту нужно пять раз. Если это не получилось сделать, то и после ваши попытки будут все так же безуспешны. Через полгода-год можно будет вернуться к этим продуктам – вкусы меняются, но пока так.

• Никогда не раздражайтесь и не повышайте голос. Ребенку и так нелегко. Спокойно, по-доброму все объясняйте, показывайте, если хочется, с юмором, придумывая на ходу веселые истории жевалок.
• Если вы сами беспокоитесь, что ваш ребенок может не проглотить кусочки еды или подавится, то точно ничего не получится. Дети чувствуют мамины настроения, мамины страхи, и сами начнут беспокоиться, откажутся от такой «опасной» затеи. При этом реально подходите к этому вопросу, да, ребенок может слегка подавиться, поэтому никогда не оставляйте его одного, когда он ест твердую пищу.
• Как только прорежутся зубки, давайте ребенку погрызть кусочки морковки, яблочка, груши, сушку – это хорошее упражнение для дальнейшей разработки жевательного рефлекса.

• Обратите также внимание на то, что ложка должна быть небольшая и содержимое должно лежать в ней почти на кончике. Таким образом, оно окажется почти на середине языка, а это самое лучшее для того, чтобы ребенку было удобнее обработать еду.
• Хвалите ребенка. Если он сам потянулся к продукту, который ему не запрещен по каким-то причинам, дайте ему его и похвалите. Получить желаемое – это всегда заманчиво, ребенок потянет это в ротик и, скорее всего, начнет жевать.

Видео

В этом материале мы увидим живой человеческий опыт мамы-блогера, которая рассказывает о своем нелегком опыте приучения ребенка к жевательному процессу.