Как правильно отучить ребенка от рук

Когда в роддоме малыш впервые оказывается в ваших руках, кажется, что вы ни на секунду теперь его не отпустите. Ведь ваша встреча была долгожданной, а кроха выглядит таким беззащитным.

Но уже после первой ночи с малышом усталость дает о себе знать. А к моменту выписки из роддома, у многих мам уже начинает закрадываться мысль о том, как отучить своего младенца от рук. Ведь за эти несколько дней у малыша уже могла выработаться стойкая привычка проводить время сна и бодрствования в ваших объятиях.

Чтобы обеспечить себе полноценный отдых и при этом уделять необходимое время малышу, нужно искать баланс. Ведь кроме маминых объятий и прикосновений, малышу также нужно ваше психологическое равновесие. Именно выспавшаяся, веселая и спокойная мама нужна ему даже больше, чем мама-зомби, круглосуточно не выпускающая его из рук.

Значение маминых рук для малыша

Для новорожденного малыша мамины руки – это весь мир. Это ощущение тепла, любви и защиты. И это вовсе не его прихоть, а базовая потребность.
Согласно Теории привязанности Джона Боули, важным фактором в развитии гармоничной личности является заложенное в младенчестве ощущения доверия к окружающему миру.

Для новорожденного крохи это доверие формируется напрямую через его связь с матерью, когда мама активно реагирует на его потребности – кормит, берет на руки по требованию, улыбается.

Если кроха с детства испытывает ощущение безопасности и покоя, то он растет с твердой уверенностью, что весь окружающий мир такой же прекрасный. Он не испытывает тревогу даже там, где она может возникать у других детей.

Эта теория имеет научное подтверждение и активно внедряется в современном мире, начиная с роддома. Ведь еще совсем недавно малышей не выкладывали на маму сразу после родов, не предлагали грудь с первых минут рождения. Сейчас же, понимая важность тактильного контакта для малыша и мамы, ситуация в родильных домах кардинально изменилась.

Поэтому, кроме тесного контакта с первых секунд жизни, малыш находится с мамой в палате постоянно, а не приносится только на кормление, как это было ранее.

Причины, по которым следует отучать малыша от рук

Теория привязанности, несомненно, кардинально изменила наше отношения к детям. Но, естественно, следует понимать, что прикосновения и телесный контакт с каждым днем должны сокращаться, ведь у ребенка растет потребность в других ощущениях и самостоятельному познанию окружающего мира. Чем старше становится малыш, тем его развитие идет не только через прикосновения к маме, но и через все, что его окружает.

В первый момент этот контакт должен происходить с маминых рук, ведь в случае неудачного опыта, мамины заботливые объятия моментально должны дать понять, что мир все так же добр и безопасен.

Важным доводом, почему малыша следует постепенно отучать от рук, является и мамино здоровье, как физическое, так и психическое. Ведь ребенок с каждым месяцем набирает вес и спит все меньше, а значит, маме все тяжелее подолгу носить его на руках. Ей обязательно необходим полноценный отдых и забота о своем теле.

Поэтому, применяя Теорию привязанности на своем малыше, не следует забывать и о себе. Понимать, что все хорошо, но в меру. И что малышу, как и любому взрослому человеку, важен один момент – постоянное развитие! Поэтому контакт не должен теряться, он должен трансформироваться, и никогда не сводиться к нулю.

Важно! Исследования психологов показали, что человеку необходимо минимум 12 объятий в день, чтобы расти и развиваться.

Как легче всего отучить от рук

В теории, конечно, легче всего отучить ребенка от рук, не приучая к ним с самого начала. Но, как показывает опыт, это практически невозможно, да и не нужно. Ведь первые мамины объятия для малыша – его чувство безопасности на всю жизнь. Отучать кардинально от рук не нужно, надо просто постепенно параллельно с взрослением ребенка сокращать количество времени, проведенного на них.

Как отучить новорожденного от рук

Только что родившийся малыш как никогда нуждается в максимальном внимании мамы и ее прикосновениях. И лишать его этого, как минимум, неразумно. Поэтому, начиная с роддома, можно начать делегировать свои полномочия другим родственникам, объятия которых малыш тоже оценит. Например, в родильных домах часто существует возможность, чтобы папа ночевал в палате и проводил там время днем.

Именно его руки и могут стать первой альтернативой ваших для крохи. Дома круг помощников можно расширить, привлекая других членов семьи к помощи.

Если круг родственников не такой большой, на помощь в этот период может прийти слинг. В нем малыш все так же будет чувствовать ваше тепло, при этом, руки мамы будут свободны, и она сможет уделить время себе и дому.

Как отучить месячного ребенка от рук

Когда первый шок от родов и резкого изменения образа жизни в связи с появлением нового члена семьи проходит, необходимо задуматься о четком режиме дня для малыша. Именно его строгое соблюдение поможет сократить количество времени, проведенное на руках.

1. Месячный малыш все еще очень зависим от мамы, и ни на секунду не хочет ее отпускать. Поскольку в этот период малыш начинает хорошо различать предметы и цвета, на помощь может прийти мобиль над кроваткой. Дети очень любят наблюдать за ним, забыв про мамины руки.
2. На помощь в этот период также могут прийти укачивающий центр и шезлонг-качалка, в которых крохи любят проводить время бодрствования и сна.
3. Кроме того, во время бодрствования малыша можно включать спокойную музыку. Малыш будет сосредоточен на изучении звуков, и на некоторое время освободит мамины руки.

Как отучить месячного ребенка спать на руках

В период сна для крохи можно использовать специальную подушку для беременных в форме подковы, или специальный кокон-гнездышко для сна. В этих приспособлениях малыш будет спать намного лучше, чем в большой неуютной кроватке. Ведь в них хоть и немного, но имитируются объятия мамы.

Если малыш не приемлет специальные подушки, то хорошей альтернативой может стать сон на маме. Ваши руки будут совершенно свободны, кроме того, вы сможете сами отлично выспаться. А такая поза будет полезна для ребенка, как профилактика коликов.

Также в этот период необходимо максимально проводить время сна на прогулке. Ведь, как показывает опыт, дома в полной тишине малыши спят намного беспокойнее и чаще просятся на руки, чем в шумном парке.

Как отучить грудного ребенка от рук

После периода новорожденности наступает время, когда ребенка называют грудничком, и длится он до годовалого возраста. В этот период родителей чаще всего волнуют вопросы – —как научить ребенка переворачиваться— и сидеть, а потом – —как научить ребенка ползать—. Но вопрос, как отучить грудничка от рук, остается не менее актуальным в этот период. Ведь малыш набирает вес, и носить его подолгу на руках становится испытанием на прочность для мамы.

Особенно более привязаны к маминым рукам дети на грудном вскармливании. Ведь они привыкли, что грудь дается по требованию, и можно долго лежать в маминых объятиях. Поэтому, когда малышу исполнится 6 месяцев, можно прекрасно отвлекать его от маминых рук первым прикормом. В стульчике для кормления дети могут проводить довольно много времени, если их заинтересует новая еда или напиток. Также столик для кормления станет прекрасным плацдармом для игр.

Незаменимым помощником маме может стать эргорюкзак, ведь слинг, как показывают отзывы мам, нравится далеко не всем детям. В рюкзазе же большинство детей сидит с удовольствием, и это может очень хорошо разгрузить руки мамы.

Важно! Если вам удалось снизить количество времени, проведенного малышом у вас на руках, помните, что в периоды болезней или прорезывания зубов ребенок может опять требовать подолгу проводить время в ваших объятиях. И ему необходимо это позволять. Когда кризисный период пройдет – малыш снова отпустит вас.

Как отучить грудного ребенка спать на руках

Чтобы грудничок хорошо высыпался и не перебивал мамин сон, необходимо отучать его от укачивания перед сном и от сна на руках. Для этого, во-первых, необходимо четко словить момент, когда он хочет спать. Или, другими словами, поймать так называемое «окно в сон» – период, когда снижается активность мозга. Малыша необходимо положить в кроватку или возле себя на кровать, и гладить его, напевая колыбельную. К поглаживанию, колыбельной и другим ритуалам сна необходимо приучать заранее.

Если ребенок продолжает плакать и просится на руки – необходимо отвлечь его спокойной игрой, например, с вашей рукой, чтобы не доводить до истерики. Как только ребенок успокаивается – снова необходимо гладить и использовать другие ритуалы. В случае сильной истерики можно взять ребенка на руки и подкачать, вернув его обратно в кроватку.

Если малыш на грудном вскармливании – для начала ложитесь рядом и кормите, пускай малыш засыпает у груди, но не на руках. Совместный сон будет первым этапом к отучению спать на руках.

В любом случае, при укладывании малыша спать не на руках необходим индивидуальный подход. Если вы видите, что малыш еще не готов к самостоятельному засыпанию, устраивает истерики и перевозбуждается, необходимо отложить на время приучение к самостоятельному сну.

Как отучить годовалого малыша от рук

Годовалый карапуз уже умеет уверенно стоять, и больше всего в этот период родителям хочется, чтобы он начал уверенно —ходить— с вами за руку, и не проводил много времени на руках.

Иногда в год ребенок, который до этого был вполне самостоятельный, начинает опять не слазить с рук. Так может проявляться —кризис 1 года—. В таком случае надо запастись выдержкой и давать ребенку выплакаться. Когда ребенок через несколько проб поймет, что как бы он не плакал, ничего не будет – истерики станут слабее и сойдут на нет.

В этом возрасте дети четко понимают связь: плачу – берут на руки. Поэтому, когда мама выходит в другую комнату, истерика может прекратиться в одну секунду. Но этот метод надо использовать индивидуально и постепенно, ведь если плач переходит в истерику, то игнорировать ее не стоит. Ведь у ребенка навсегда останется ощущение недостатка маминой любви и внимания.

Ребенку после года необходимо уделять не так много времени, чтобы он пресытился вашим вниманием и слез с рук. Но это время должно быть максимально качественным. Ведь даже полчаса один на один, когда вы посвящены малышу на 100% (без отвлечения на телефон, разговоры с мужем, приготовление еды и уборку) смогут заменить полдня у вас на руках. Сеансы общего качественного времени могут длиться и 15 минут. Это может быть не только совместная игра, но и обнимашки-поваляшки-щекотки. Обычно, после такого качественного внимания к себе, малыш зарядится от вас, и дальше будет играть самостоятельно.

Когда малыш просится на руки на улице, отличным помощником для мамы может стать хип-сит. Ребенка в нем можно носить на боку и впереди, как лицом к маме, так и к миру. Ваша спина и руки при этом совершенно не устают.

Научившийся ходить малыш будет проводить все меньше времени на ваших руках, ведь теперь перед ним открывается весь мир. И ваши руки станут для него не местом постоянного прибывания, как раньше, а местом, где можно на несколько минут передохнуть, и бежать изучать мир дальше. Его привязанность к вам останется, но формироваться она будет уже другими способами.

Как отучить годовалого ребенка засыпать на руках

Долго спать на руках годовалому малышу уже некомфортно, а вот засыпать – самое оно. После года многие мамы бросают грудное вскармливание, и укладывание малыша без груди и рук становится большой проблемой. Чтобы —научить ребенка засыпать самостоятельно—, необходимо четко соблюдать режим дня, ритуалы подготовки ко сну, и только потом отучать от привычки засыпать на руках.

Общие рекомендации выглядят так:

1. Изучить, не много ли ребенок бодрствует? Не поздно ли ложится?
2. Перед сном устраивать спокойные игры, спокойную обстановку, приглушенный свет.
3. Если от купания ребенок возбуждается, значит, лучше купать не перед сном.
4. Не перекармливать на ночь.
5. Выработать традицию перед сном (читать книгу, например).
6. Соблюдать режим дня. Укладываться спать в одно и тоже время.
7. Укладывать спать до 21.00. К вечеру дети сильно устают, а от переутомления еще сложнее уснуть.
8. Лежать с ребенком рядом, пока не уснет, снять бортик у кроватки, обнимать, гладить. Делать вид, что сами спите. Не разговаривать, а молча положить, если ребенок опять встал. Укладывать рядом спать любимую игрушку.
9. Перед сном желательно не смотреть мультики, так как ребенок возбуждается от них.

Видео

Рекомендуем посмотреть видео, где детский психолог и консультант по детскому сну Людмила Шарова высказывает свой взгляд на отучение ребенка от рук.