Секс после кесарева сечения: когда можно заниматься

Когда возможен первый секс после кесарева

В жизни любой семейной пары интимная сторона всегда очень важна. Беременность и роды играют особую роль в этом процессе. Требуется особое терпение, взаимопонимание между супругами, чтобы заново наладить и восстановить этот процесс. Специалисты утверждают, что сейчас женщины поделились на тех, кто никак не может дождаться момента, когда супружеские обязанности вернутся в их жизнь, и те, которые хотят оттянуть этот момент как можно дальше.

Если вас мучает психологическая или эстетическая сторона этого вопроса, вы переживаете, что снова ощутите боль, что вы стали менее красивой, ваша фигура и кожа изменились – думаю, вам нужно еще немного времени для того, чтобы привыкнуть и полюбить себя такой.

Восстановление женщины

В медицине официально считается, что на полное восстановление женщины после родов требуется от 6 до 8 недель. Эти показатели достаточно размыты, так как каждая женщина индивидуальна, как и процесс ее восстановления.

Например, кому-то будет достаточно 4 недели, а кому-то окажется мало и 8. Именно поэтому, прежде чем решиться на прерывание полового покоя после кесарева сечения, стоит не только внимательно прислушаться к своим внутренним ощущениям, а и получить разрешение врача-гинеколога, который вас наблюдает.

В медицине существует несколько общепринятых рекомендаций, которые помогают точно выяснить, когда после кесарево можно заниматься интимной жизнью:

Точной цифры, сколько нельзя заниматься сексом после кесарева нет, чаще всего, врачи могут разрешить через месяц или полтора. Это также зависит от состояния именно вашего организма.

• Приступать к интимной жизни можно только в том случае, если прекратились кровянистые выделения после родов и нет проблем со швами. Стоит отметить, что наружные швы заживают быстрее, чем внутренние. Точно определить их состояние может ваш врач, проведя УЗИ-исследование.
• Психологическая готовность женщины к возобновлению супружеских обязанностей. Это очень важный аспект, так как неготовность женщины в этом плане может привести к возникновению ссор и недопонимании в семье. Мужчине тоже стоит относиться к этому с пониманием, и всячески поддерживать свою супругу. Не стесняйтесь обсуждать этот вопрос и все свои опасения с ним.

Почему женщина после кесарева не хочет секса

Возврат в супружескую жизнь секса – это достаточно длительный и не самый простой процесс. Чаще всего именно женщина является останавливающим фактором в этом деле. Этот процесс достаточно легко объясняется несколькими факторами:

1. Послеродовая депрессия или усталость. Первое время, женщине нужно достаточно много сил для того, чтобы организм смог восстановиться после родов и беременности. Кроме того, малыш будет требовать большое количество внимания к себе, а это влечет большие затраты сил и энергии для будущей мамы. Часто в послеродовой период у молодых мамочек отмечается депрессия. Связана она с той же усталостью, переменами в гормональном фоне, а также тем, что активные и подвижные женщины становятся привязанными к малышам и, соответственно, могут меньше успевать. Кроме того, первые месяцы жизни мама новорожденному необходима 24 часа в сутки. То есть, она не может надолго отходить на работу, к друзьям или выполнять еще какие-то дела. Но вы всегда можете попросить родных и близких, чтобы вам помогали. В первое время малыш достаточно долгое время спит, старайтесь это время использовать с пользой для себя, отдохните, займитесь любимыми делами или, в конце концов, просто поспите.
   
2. Появившиеся комплексы. Часто женщины находят в себе какие-то непривлекательные складочки, растяжки, только заживший шрам и прочие несовершенства, которые вызывают у них чувство стеснения перед собственным мужем. Сексологи рекомендуют в таких случаях приобрести красивое белье, которое будет скрывать видимые недостатки и позволит вам чувствовать себя уверенней.
3. Женщина неосознанно опасается боли, которую испытала во время схваток и потуг, ведь прошло совсем немного времени. Стоит понимать, что эти два процесса некоим образом не переплетаются. Действительно, вначале женщина может испытывать неприятные ощущения. Но это, скорее, связано с перестройкой гормонального фона и уменьшением количества смазки, которая вырабатывается естественным образом. Проще всего решить подобную задачу путем увеличения времени, которое вы обычно тратите на прелюдии, или же приобрести смазку в аптеке. Лучше всего использовать смазку на водной основе. Кроме того, болезненные ощущения, которые сопровождают женщину после родов как естественным путем, так и после кесарева сечения. могут также останавливать ее при восстановлении интимной жизни семьи.

Что делать, если больно заниматься сексом после кесарева

Основной проблемой, которая появляется при восстановлении интимной жизни пары после кесарева сечения – это неприятные, даже болезненные ощущения. Именно они могут спровоцировать отказ женщины от секса на более долгий период. Действительно, стоит отметить, что первые близости могут напоминать потерю девственности, но эти ощущения очень скоро пройдут. Но бывают ситуации, когда наличие болезненных ощущений могут быть вызваны какими-то осложнениями. Итак, давайте разберем, что может являться их причиной:

1. Даже несмотря на то, что внешне шов может полностью зажить, на его внутреннее заживление требуется больше времени. Обязательно пробуйте восстановление интимной жизни только после предварительной консультации со своим доктором. Он должен провести УЗИ, убедиться, что заживление швов проходит хорошо. И, соответственно, сможет дать разрешение на занятие сексом.
2. Кроме того, вы может ощущать, что все органы как будто застыли, и в связи с этим вас могут мучить неприятные ощущения. Если доктор не давал вам особых рекомендаций, то стоит только немного подождать, и спустя время все само собой наладится.
3. В связи с изменением гормонального фона, выработка природной смазки может сократиться или совсем пропасть. Именно этот факт может провоцировать неприятные ощущения. В таком случае стоит уделять больше времени прелюдиям, романтике. Если же и это не помогает, приобретите в аптеке смазку. Лучше всего на момент лактации использовать смазку на водной основе.
4. Если неприятные ощущения все же вас одолевают, попробуйте изменить позу. Выбирайте такие позы, которые ограничивают проникновение и не доставляют вам неприятных чувств. И если это не поможет, то, возможно, лучше подождать до более благоприятного момента.

Половая жизнь после кесарева сечения: психологические проблемы

• Иногда бывают такие моменты, что и самочувствие хорошее, и проблем со швом нет, и врач разрешил потихоньку возвращать в семейную жизнь секс, а что-то идет не так. Обычно это связано с психологическими проблемами, которые возникают у женщины после родов. Чаще всего это может быть послеродовая депрессия, общий эмоциональный упадок. Не стесняйтесь просить помощи у мужа или близких людей. Перекладывая часть обязанностей, вы сможете выделять небольшое количество времени, которое можно потратить на себя.

Любыми возможными способами вы должны спать в сутки не менее 8 часов. Если вам не удается поспать ночью, вы можете компенсировать это время совместным сном с ребенком днем. В тот момент, когда вы будете чувствовать, что высыпаетесь, ваше настроение значительно улучшится и, соответственно, вы сможете пополнить свой список необходимых дел новым заданием.

• Не стоит также переносить воспоминания о перенесенной боли во время схваток и потуг на сексуальную жизнь. Они не имеют ничего общего. Сейчас вам помогут проведенные вместе романтические вечера.
• И наконец, вам стоит научиться любить себя такой, какой вы есть сейчас. Если вы видите на своем теле растяжки, немного обвисший живот, шрам после кесарева сечения – это не беда. Вы выносили и родили замечательного, здорового малыша, пройдет еще немного времени и вы будете радоваться его первой улыбке, шагу, слову. А ваша фигура, кожа
• обязательно вернутся к прежнему состоянию. Дайте лишь время своему организму на восстановление и пополнение сил.
  На время уединения с мужем старайтесь сосредоточиться на ваших взаимоотношениях, а не о том, помыта ли посуда, сколько раз вы меняли памперс малышу и какой объем стирки у вас остался на завтра. В эти моменты уделяйте время своим чувствам и ощущениям, отбросьте все лишнее, что может вам помешать расслабиться.

Контрацепция при половой жизни после кесарева

Период лактации не защищает вас от новой беременности. Поэтому, если в ваши планы не входит появление еще одного малыша, лучше пользоваться контрацептивами. Лучше всего обсудить этот вопрос с вашим врачом, чтобы он подобрал для вас самый подходящий вариант.

Но наперед могу сказать, что при лактации самым лучшем и безопасным средством являются презервативы. Хотя можно и подобрать противозачаточные свечи, таблетки. Но с подобными средствами вам сможет помочь ваш врач.

Советы и популярные вопросы

• Я хотела бы обратить внимание на несколько моментов, которые помогут более быстро и безболезненно наладить интимную сторону семейной жизни:
  первые разы близости должны быть очень мягкими, плавными, без резких движений. Партнер должен в большей степени подстраиваться в эти моменты под вас. Если у вас вызывает неприятные ощущения определенная поза, ее стоит поменять на другую. Регулируйте свои ощущения сами, не стоит себя этим мучить.
• Иногда встречаются такие моменты, когда возвращение в привычные отношения смущает мужчину. Такое бывает, если у вас были —партнерские роды— и он сильно близко принял к сердцу все увиденное. Теперь он переживает и боится нанести вам лишние, болезненные ощущения. В таком вопросе лучшим средством станет разговор. Попробуйте поговорить, выяснить основные страхи, которые мешают партнеру. Разговор всегда должен быть честным и откровенным, только в таком случае можно говорить о компромиссе.
• Парам, в которых супруги сильно спешат вернуть интим в свою жизнь, стоит помнить важное правило. Вам стоит подождать, хотя бы пока прекратятся кровянистые выделения после кесарева сечения. Так как появление секса в этот момент могут спровоцировать появление и развитие инфекций у женщины. Как бы вы не спешили, но в первые месяц-два стоит ограничить секс во всех, так сказать, его проявлениях. Нельзя использовать руки, язык для того, чтобы доставить женщине удовольствие, так как стимуляция матки может привести к тому, что —шов после кесарева— разойдется.

Все вышеизложенные советы касались обычного, влагалищного секса. Однако вы можете спросить, можно ли после кесарева заниматься анальным сексом? Однозначно скажу, что разницы в данном случае нет. Какой бы вариант вы не выбрали, вы все равно будете раздражать матку, ведь прямая кишка находится рядом с маткой. Поэтому используйте все вышеперечисленные рекомендации и к такому варианту секса.

Видеосовет, в котором подробно рассказано, через сколько можно заниматься сексом после кесарева

Я предлагаю вам посмотреть короткое видео, в котором описано несколько полезных рекомендаций. Если вы будете придерживаться простых рекомендаций, вы сможете быстрее вернуться к привычному образу жизни.